每個(gè)孕婦都需要補(bǔ)鈣。因?yàn)樘汗趋佬纬伤枰拟}完全來源于母體，準(zhǔn)媽媽消耗的鈣量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。孕婦如何補(bǔ)鈣一直是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都關(guān)心的話題。
孕期補(bǔ)鈣是個(gè)老生常談的話題，幾乎所有的孕婦學(xué)校和產(chǎn)檢醫(yī)生都會(huì)強(qiáng)調(diào)孕婦要注意補(bǔ)鈣，不過仍然有一波又一波“不明真相”的新媽媽涌現(xiàn)，為啥要補(bǔ)鈣呢?吃鈣片會(huì)不會(huì)胎盤鈣化?喝豆?jié){能不能補(bǔ)鈣呢?
其實(shí)，不是所有水果都適合準(zhǔn)媽媽們食用，有些水果不僅不會(huì)為準(zhǔn)媽媽們以及寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，反而還會(huì)造成準(zhǔn)媽媽們患上疾病呢！
懷孕了要做到營(yíng)養(yǎng)均衡不容易，但仿佛每家都有自己的“營(yíng)養(yǎng)秘方”，奶奶說懷孕了要吃豬肝補(bǔ)血養(yǎng)胎；婆婆說孕期不能吃西瓜容易導(dǎo)致流產(chǎn)；朋友說一定要喝孕婦奶粉不然會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良……
在天氣越來越熱的此時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎么吃才合理呢？在日常的飲食中，孕婦要做好各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，防止出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等危險(xiǎn)狀況。今天，小編為大家?guī)淼氖沁m合準(zhǔn)媽媽吃的孕期食譜，別錯(cuò)過了哦。
準(zhǔn)媽媽要如何判斷胎兒健康呢？除了常規(guī)的檢查外，孕婦還可以根據(jù)自身的變化來判斷胎兒發(fā)育是否正常哦。并且，準(zhǔn)媽媽還必須要知道胎兒最怕哪些事情，這樣才能更好的保證胎兒健康發(fā)育。
春季萬物復(fù)蘇，在這個(gè)特殊的季節(jié)里，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該如何科學(xué)飲食呢?整理出準(zhǔn)媽媽春季飲食的禁忌及原則，分享如下，以供參考。
進(jìn)入夏季，天氣炎熱，孕期女性由于體溫比正常人更高，會(huì)覺得更加的燥熱，此時(shí)也是西瓜上市的是時(shí)候，西瓜屬于消暑食物，自然孕婦也能吃，那么孕婦常吃些西瓜的好處有什么呢？
相比于其他肉類，雞肉的脂肪含量較少，而蛋白質(zhì)較高，且氨基酸組成接近人體需要。雞肉富含能降低膽固醇的不飽和脂肪酸，還富含能修復(fù)皮膚和黏膜的維生素A和煙酸。
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，一定要注意飲食均衡，同時(shí)還應(yīng)該注意，有的食物在孕期一定要忌口，不然可能會(huì)影響寶寶發(fā)育。
有關(guān)專家對(duì)數(shù)百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進(jìn)行調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC水平也較低，她們發(fā)生先兆子癇的幾率是健康孕婦的2-4倍。
準(zhǔn)媽媽在孕期需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素和微量元素，其中碘是其中很重要的一種。專家表示，孕期缺碘會(huì)影響寶寶的智力，因此準(zhǔn)媽媽在孕期一定要注意正確補(bǔ)碘。
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，一定要注意飲食均衡，同時(shí)還應(yīng)該注意，有的食物在孕期一定要忌口，不然可能會(huì)影響寶寶發(fā)育。美國(guó)mnn.com網(wǎng)站發(fā)表的一篇文章，總結(jié)了準(zhǔn)媽媽孕期飲食的禁忌，可以給各位準(zhǔn)媽媽提供參考。
吃土豆不必?fù)?dān)心脂肪過剩，因?yàn)樗缓?.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患，而且土豆對(duì)人體還有很奇妙的作用，但土豆也有一些禁忌我們要了解。
當(dāng)今時(shí)代，水果正越來越明顯地改變著傳統(tǒng)美容方法。它們正在成為特效護(hù)膚產(chǎn)品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環(huán)境毒素的侵害，抵抗細(xì)菌的感染，減少歲月的痕跡。
如今，女人婚后一旦懷孕，一家人對(duì)她的飲食起居都會(huì)格外講究。最近，網(wǎng)上流傳著一些孕婦禁忌，如吃兔肉會(huì)生兔唇、吃螃蟹會(huì)令胎橫難產(chǎn)、不能喝咖啡等，讓不少孕婦難辨真?zhèn)巍?/p>
懷孕四個(gè)月，已經(jīng)進(jìn)入孕中期了，大多說的孕婦孕吐癥狀已經(jīng)減輕了，而此時(shí)的胎兒發(fā)育也較快，這時(shí)孕媽媽們的胃口也大增，但是也不要使勁的吃。
臺(tái)灣巨星周杰倫3日凌晨貼愛妻昆凌大肚照公布懷孕，一時(shí)間掀起了網(wǎng)友們的“轟炸”。兩人1月在英國(guó)舉行婚禮，4月公布懷孕，整個(gè)過程一氣呵成，虐得單身狗沒有喘氣的余地。如果你是也孕媽媽，就一起來看看孕期保養(yǎng)法吧。
孕媽媽們適當(dāng)?shù)某孕┧粌H能夠增加營(yíng)養(yǎng)，幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，而且還能起到一些特殊的醫(yī)療作用，對(duì)于孕媽媽的身體健康有很大的幫助。
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應(yīng)格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對(duì)胎兒又有何影響呢？你心里一定要有個(gè)譜。
-------------沒有了-------------
產(chǎn)品與服務(wù)
關(guān)于我們