如果準媽媽開車的時間很長，一定要定期去正規(guī)的汽車保養(yǎng)處或者4S店去做車子的除臭殺菌護理，尤其是夏天常用空調(diào)，更要適時去更換空調(diào)濾心。
為了孕育一個聰明、健康活潑的孩子，務(wù)必以對腹內(nèi)胎兒的博大愛心，加強自身修養(yǎng)，學會自我心理調(diào)節(jié)，善于控制和緩解不健康情緒，不要去回憶以往那些不愉快的往事和想那些辦不到的事，而多去想想好事、開心事。
甲醛，可以被氧化成甲酸，也可以被還原為甲醇，這兩種物質(zhì)的毒性和刺激性雖較甲醛降低，但是，它們的毒性依然存在。事實上，使用水、醋、紅茶泡水來吸附甲醛，會讓您的家里甲醛含量更高。
一般來說，懷孕后不主張坐浴，因為坐浴后臟水有可能直接進入到陰道，而懷孕期間，防病能力減弱，容易引發(fā)宮頸炎、陰道炎癥狀，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。孕婦在洗浴時最好使用孕婦專用的洗護用品，安全的呵護孕期身體皮膚和秀發(fā)，做好清潔護理工作，同時也能最大限度的保證胎兒健康。
鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，不僅能促進嬰兒牙齒，骨骼的生長，而且能防止嬰兒發(fā)生佝僂病。香瓜
香瓜的營養(yǎng)價值可以跟西瓜媲美，它含有豐富芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素，多食香瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進內(nèi)分泌和造血機能。
孕婦要多吃水果和蔬菜，既能補充營養(yǎng)，又對肌膚有好處。建議不要往臉上涂抹含有酒精或香料成品的護膚品，否則不僅對肌膚產(chǎn)生刺激，也容易增加對紫外線的傷害；孕期應避免去美容院做有關(guān)紫外線照射的護膚項目，以防肌膚受傷。
孕婦出國旅行會面臨未知的健康風險，事先要確認好以下信息：咨詢醫(yī)生，了解國外環(huán)境可能對孕婦及胎兒造成的不利因素。通過各種渠道了解目的地國家當前的流行病，向醫(yī)生咨詢需要注射的疫苗，并隨身攜帶一份健康狀況記錄。
捏、吸、捻、揉孕婦乳頭都會誘發(fā)宮縮，這招我們在分娩的時候經(jīng)常用來加強宮縮，好讓寶寶早點兒出來。當孕婦給老公口交時，千萬不要吞精，精液含有大量的前列腺素，會誘發(fā)宮縮。同房要加以節(jié)制，房事過頻容易感染。
由于個體差異和懷孕時間的早晚不同，胎兒受害程度也有不同的差別。一般來講，水溫越高，持續(xù)時間越長，損害越重。所以，孕婦沐浴時水的溫度應掌握在38℃以下，并最好不去溫水池或盆堂洗澡，避免熱水浸沒腹部。
孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，加速血液循環(huán)，還能夠很好地控制呼吸。運動胎教有各種各樣的方法，其中包括有孕婦操、孕婦瑜伽、戶外散步、孕婦游泳等。
在懷孕的時候如果一定要補鈣的話最好是向醫(yī)生咨詢后慎重服用。準媽媽專用維生素合理搭配了準媽媽所需的葉酸、鐵等各種維生素和礦物質(zhì)，因此在打算懷孕的時候和分娩后的哺乳期堅持服用，對于新生兒也是十分有好處的。
噪聲長期刺激下丘腦，影響垂體——卵巢軸，進而影響婦女月經(jīng)，懷孕后增加流產(chǎn)機會，并可影響胎兒及新生兒身體及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。超過80-100分貝以上影響大。
有些孕婦患病時，對西藥懷有恐懼心理，但卻隨意選用中藥，認為它們藥性緩和、安全可靠。然而，某些中藥含有生物堿等成分，有一定的毒性。若幾種中藥合用，毒性更為復雜，往往會影響胎兒的生長發(fā)育，尤其是在懷孕初期的3個月內(nèi)，幾乎與西藥一樣，易引起胎兒畸形，早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎，所以不能忽視。
王女士今年27歲，因為身體因素，所以在懷孕期間出現(xiàn)各種不良妊娠反應：腎功能降低、血壓偏高、腳部浮腫等等，甚至當?shù)蒯t(yī)院建議終止妊娠，為此她每天以淚洗面導致眼睛出現(xiàn)問題。
相比于省事的蹲坑，如果家里裝的是馬桶，要經(jīng)常換馬桶墊不說，由于PP會常常與馬桶接觸，所以清潔起來也要更加仔細。如果有條件的話，孕婦應該有自己的專用馬桶（孕婦專用座便器），最好是使用專門的移動馬桶，這樣還可以經(jīng)常進行日曬以及徹底地消毒，而固定馬桶就不太方便了。
準媽咪應該避免空調(diào)的冷風口直接吹在身上，當室內(nèi)外溫度差過大時，準媽咪應該避免直接步入高溫環(huán)境，可以在離開辦公室之前半小時把空調(diào)關(guān)掉，等身體適應常溫后再到高溫的地方活動，避免身體機能的不適應而導致感冒。
準媽媽的飲食因孕期不同飲食也有區(qū)別，但一定要保持飲食規(guī)律，定時定量。因天熱沒有胃口，不少準媽媽大量吃水果，導致糖分攝入過大，運動量又很小，造成體重增加外，易發(fā)生妊娠糖尿病。
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