懷孕初期吃什么好？一般我們說的孕期早期食譜就是女性朋友們懷孕的前三個月，這前三個月是非常重要的，如果不重視的話，很可能導致流產(chǎn)，小孩子的營養(yǎng)不良等，因此飲食是非常重要的。那么，孕期早期食譜主要有哪些？下面我們一起來看看介紹吧！
到了孕晚期，準媽媽和胎兒對營養(yǎng)的需求量會更大，一方面是補充消耗量，另一方面是為即將到來的分娩做準備。那么，這一時期的準媽媽吃什么好呢？下面我們來介紹八款營養(yǎng)湯。
大多數(shù)懷孕媽媽都會在懷孕后擔心起自己的營養(yǎng)來，孕婦如果營養(yǎng)不良，對孩子無疑是不好的。孕婦的營養(yǎng)問題也就成為了家人朋友的焦點了，那么懷孕營養(yǎng)怎么搭配?
孕婦能喝酒嗎？在民間有種說法，準媽媽喝酒，寶寶暈9年。其實，懷孕后喝酒對胎兒的健康發(fā)育的確是有很大影響的哦。那么，如果不小心在孕期喝酒了要怎么辦呢？
據(jù)研究證名，霧霾存在致畸、流產(chǎn)的安全隱患。PM2.5等顆粒污染物中含有一種碳納米顆粒，它可以穿過胎盤進入到胎兒的體內(nèi)，進而致使胎兒心臟和大腦受到損傷，阻礙胎兒的正常生長發(fā)育，嚴重的會導致流產(chǎn)、死胎。
專家稱輻射過大有可能會影響到胎兒的智力發(fā)育，甚至有可能會造成流產(chǎn)等問題。但是不可否認的是生活中有太多的輻射源了，那么準媽媽們?nèi)粘Ｒ绾螠p少輻射對身體的危害呢？
水產(chǎn)的營養(yǎng)高，但也有潛在的危險，怎樣吃水產(chǎn)對孕媽媽才是最安全的呢，現(xiàn)在我們就來介紹一些關(guān)于水產(chǎn)挑選、儲藏和食用時的注意事項。
調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC水平也較低，她們發(fā)生先兆子癇的幾率是健康孕婦的2-4倍。因此，專家建議孕期應注意攝取富含VC的新鮮蔬菜和水果。
水果香甜可口，營養(yǎng)豐富，受到很多孕媽咪的青睞，而且傳說多吃水果，孩子的皮膚好，于是更加食用水果，甚至將水果當做主餐。婦產(chǎn)科專家認為，孕媽咪適當食用水果，可以補充營養(yǎng)，但是食用過多的話，很可能導致妊娠期糖尿病和難產(chǎn)。
冬天這么冷冰冰的，吃火鍋本來就是“天經(jīng)地義”的事情，再說，吃火鍋相信還是許多媽媽們的冬季首選美食，有些地方的媽咪還偏愛麻辣火鍋。不過，我們還是建議冬季孕媽們應該少吃火鍋，而麻辣火鍋則是完全碰不得。
眾所周知，電腦輻射危害是很大的。隨著時代的發(fā)展，無論是辦公還是生活，電腦已經(jīng)成為了不能缺少的物品之一。然而，懷孕后的準媽媽在上班用電腦過程中要怎樣減少危害呢？
懷孕期吃什么好呢？在秋季的孕期食譜里需要有哪些食物來幫準媽媽補充所需的各種營養(yǎng)元素呢？今天，小編就要來為大家推薦幾款適合在秋季食用的孕期食譜給大家，千萬別錯過了哦。
國慶十一長假已經(jīng)接近尾聲了，在這個小長假里，準媽媽是怎樣度過的呢？在這里，小編要提醒準媽媽們的是如果在假期的飲食中沒有合理控制，就要從現(xiàn)在開始改善調(diào)理了哦。下面就來看看孕婦國慶節(jié)后的飲食原則吧。
懷孕期吃什么好？準媽媽可以根據(jù)節(jié)氣來調(diào)理自己的日常飲食哦。此時，正是二十四節(jié)氣中的寒露。在天氣越來越冷的時節(jié)里，孕婦要怎么吃呢？今天，就來為準媽媽們推薦寒露時節(jié)的孕期食譜，別錯過了哦。
孕婦如何正確吃“肉” ?這是很多孕媽媽關(guān)心的問題。許多準媽媽通過網(wǎng)絡、書籍或親們好友得知了很多孕期飲食知識并照做，但母嬰專家告訴我們，很多準媽媽其實都在錯誤地吃“肉”。
女性在懷孕的時候，飲食的營養(yǎng)是一個很關(guān)鍵的問題的，尤其是在剛剛有寶寶的，這個時候營養(yǎng)是更要補充充足的，但是很多初次懷孕的女性都是不知道該給自己吃什么的。
懷孕生產(chǎn)本來是一個女人一生中最甜蜜的一個階段之一，不過大家也都知道這個時期也是很辛苦的。孕婦的飲食需要特別注意，如果吃的不對就會影響寶寶的健康甚至會危害孕媽和寶寶的生命安全，那么孕婦不能吃什么蔬菜呢?
胎腦細胞的數(shù)量，在孕期8周時約有125000個，到第19周的孕期時，可能已增加到200億個細胞，之后就會漸減，到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。
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