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英國倫敦大學圣瑪麗醫(yī)學院專家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之后發(fā)現(xiàn)，氣喘、過敏、抑郁癥、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。

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好多人都說，女性經(jīng)期是一個補身的時期，同時也是一個危機四伏的時期。若處理得好，會有事半功倍的養(yǎng)生效果，若稍不注意又會引發(fā)種種疾病。

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秋季是吃蓮藕的好時機，蓮藕的營養(yǎng)價值很高，下面就來了解下女人吃蓮藕的好處。

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女性吃東西少、細、精，發(fā)生便秘的幾率要比男性高，防治的最好方法就是通過跳繩振動內(nèi)臟。

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作為減肥食譜當中不太受歡迎的巧克力，其實可以幫助你加速新陳代謝，而像這樣看起來無助于卡路里飲食，但事實上能讓你收獲驚喜的食物，還不僅僅是巧克力。

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