定期鍛煉與更好的健康狀況有關(guān)，且多項研究表明，體育鍛煉有助改善睡眠質(zhì)量。但如何運(yùn)動改善睡眠的效果更好?一項來自歐洲多個國家的聯(lián)合研究顯示，堅持每周鍛煉2~3次，即可降低
受訪專家：中國科學(xué)院心理研究所心理健康應(yīng)用中心測評主管 肖震宇 環(huán)球時報健康客戶端記者 張筱悅 說起放假，多數(shù)人都會欣喜不已，但也有人興趣索然。37歲的吳女士就有
潮新聞客戶端 記者 隋雪 通訊員 孫美燕 老人常說，“一人吃兩人補(bǔ)”。女性一懷孕，往往就成了家里的“重點投喂對象”，尤其是寒冬臘月天，燉羊肉、骨頭
一項發(fā)表在《歐洲心臟病學(xué)雜志》上的新研究發(fā)現(xiàn)，久坐可能會對心臟健康產(chǎn)生不良影響?！ ∮鴤惗卮髮W(xué)學(xué)院的研究人員分析了6項研究的數(shù)據(jù)，覆蓋了來自5個國家超過1.5萬名1
運(yùn)動前先做幾分鐘的熱身運(yùn)動，可以給大腦刺激，讓孕媽媽的身體為更強(qiáng)的運(yùn)動做好準(zhǔn)備，還可以避免運(yùn)動用力而拉傷肌肉?！ ≈貞c安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生溫凱表示，熱身運(yùn)動最好從
冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。一些人感染呼吸道疾病后，選擇居家觀察，等待疾病自愈。其中有哪些認(rèn)識誤區(qū)，應(yīng)該注意些什么? “近期流行的呼吸道疾病包括流感病毒、鼻
生長激素是每個人體內(nèi)都會分泌的激素之一，它是由人的下丘腦-垂體軸分泌，通過肝臟產(chǎn)生的生長因子IGF-1發(fā)揮效用，最終作用于骨骼生長板，從而促進(jìn)人體生長?！ ∩L激素最早應(yīng)
拿自己的孩子和別人比較，說得好聽點，是父母希望讓孩子看到差距，激勵孩子更加努力。說得難聽一點，無非是父母的功利心作怪，無非是父母愛面子。越是不自信的父母，就越愛拿孩子比
隨著人們減糖意識的逐步提高，近年來，“低糖”“無糖”系列食品越來越受到人們的歡迎，許多含糖食品制造企業(yè)也推出了一系列相應(yīng)的產(chǎn)品?！ 〗冢忻嫔?/p>
10月11日,世界鎮(zhèn)痛日前夕,一則#無痛分娩的普及到底難在哪#的話題沖上微博熱搜,引發(fā)熱議。這一話題背后的一組對比數(shù)據(jù)是,歐美等發(fā)達(dá)國家無痛分娩的普及率達(dá)80%-90%,而中國無痛分娩整體的普及率僅為30%(2022年數(shù)據(jù))。
林女士，56歲，是一名有著14年糖尿病病史的“糖友”，在服用了一段時間降糖藥后?！ ∧壳?，餐后血糖一般是在7.0mmol/L左右，但是空腹血糖卻在8.4mmol/L以上，這讓林女士
最近，中國省級“癌癥地圖”出爐了，肺癌再次位列惡性腫瘤發(fā)病首位。 數(shù)據(jù)顯示，2016年，中國肺癌新發(fā)病例約82.81萬，65.7萬人因肺癌死亡。引起肺癌的因素有很多，如
中國教育報訊(通訊員 林陽 朱敏 記者 余闖)日前，“讀懂新時代青少年成長與發(fā)展”青少年生命健康素養(yǎng)提升計劃公益項目啟動會分別在四川省巴中市和涼山州舉行。
很多人都說自己沒有時間，身體長胖了也沒辦法去健身房鍛煉。其實我們可以通過生活上的一些小事去減肥。生活中的小事很多，比如家務(wù)，一來可以改善家里衛(wèi)生，二來還可以減肥。那
給嬰兒做撫觸是一種現(xiàn)在較為倡導(dǎo)的科學(xué)育嬰方法。通過媽媽給寶寶的按摩接觸，不僅能促進(jìn)寶寶生長發(fā)育、增加睡眠和飲食、提高免疫力;同時因為撫觸，寶寶和媽媽一起共享親密時光，增進(jìn)母子間的情感交流，讓寶寶感受到媽媽濃濃的愛意。
以色列教育專家曾談到“教育體系的質(zhì)量超越不了教師的素質(zhì)，提高教學(xué)效果最佳的方法是改進(jìn)教學(xué)”，這句話也成了中國當(dāng)下早期教育師資培訓(xùn)的突破口。
精心的籌備、不斷的探索創(chuàng)新，讓王璐成為親子教育領(lǐng)域的風(fēng)云人物。她被稱為復(fù)興中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的先行者，青少年新國學(xué)啟蒙教育的開路人，但是她卻笑稱自己是教育大軍中的一位志愿者，傳統(tǒng)文化傳承教育的踐行者。正是因為有這樣優(yōu)秀的“踐行者”默默奉獻(xiàn)，中國傳統(tǒng)文化IP超越迪士尼的那一天指日可待!
從時尚品牌創(chuàng)業(yè)者到新國學(xué)啟蒙教育，王璐似乎從不給自己設(shè)限，她用自己的才華和智慧，責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，為下一代的成長做著自己認(rèn)為對的事，無論結(jié)果如何，中國的親子教育，需要更多這樣的“踐行者”。
大V店把這個以人為本的新零售時代叫做會員時代，即以會員的方式來做新零售，讓這個平臺真正地、完全從用戶的角度去考慮問題。以服務(wù)媽媽為核心
吳方華在大會演講時表示：“我們考核我們整個公司業(yè)績最重要的考核指標(biāo)就是媽媽會員們的滿意度。
現(xiàn)場分享話題預(yù)先知
活動現(xiàn)場，姚晨除了將和大家共同分享和土豆相處的趣事外，還將和媽媽們共同探討親密親子關(guān)系的奧妙所在。(姚晨和土豆的日常就像大孩子和小小孩一樣一起探索世界)
去1號店奧妙官方旗艦店索取姚晨見面會門票
從一家世界500強(qiáng)企業(yè)，跳槽到一家國內(nèi)民族企業(yè)，乍一聽或許很多人都會覺得太不可思議了，可如果這民族家企業(yè)是全球乳業(yè)10強(qiáng)的伊利集團(tuán)呢？蔡晴戈用實際行動表示：有看似瘋狂的舉措，卻可以迎來人生的第二次“成長”。
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