1~3歲的幼兒,生長發(fā)育仍相當(dāng)迅速,此時(shí)正在長牙,但牙齒尚未出齊,咀嚼能力差,胃腸道蠕動及調(diào)節(jié)能力較低、各種消化酶的活性遠(yuǎn)不及成人。
維生素a是一種脂溶性維生素。人體維生素a的來源一是通過進(jìn)食動物性食物如肝臟、腎臟、魚肝油、奶、禽蛋類等;二是從植物性食物中攝取維生素a的前體(胡蘿卜素),在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a。
你是否還在嘆息京東6.18的短暫?是否感覺還沒搶過癮就結(jié)束了?沒關(guān)系,惠氏奶粉天貓官方旗艦店又一波的限量搶購“驚喜惠從天降 ”瘋狂來襲了,惠氏金裝3段幼兒樂四維雙罐現(xiàn)年中促特供專項(xiàng)搶購價(jià),只需199元。
吃的慢、吃的少、吃的挑、邊吃邊玩、只含不嚼、愛吃零食、吃飯不定時(shí),這些都是偏食行為。長此以往,寶寶容易營養(yǎng)不全,從而引起抵抗力下降、智力及體格發(fā)育等隱患。
寶寶可能吃的比以前少了,這種情況在現(xiàn)階段是正常的。如果您想知道寶寶攝入的熱量是否充足,可以參考美國兒科學(xué)會的建議,兒童每天攝入的熱量
據(jù)英國每日郵報(bào)報(bào)道,英國消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)組織“WHICH?”近日發(fā)表聲明說,英國父母們每年要多花500英鎊購買幼兒奶粉,殊不知普通牛奶要更有營養(yǎng)也更便宜。
1-3歲的寶寶正是成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,此時(shí)他們需要的營養(yǎng)往往比任何時(shí)候都多。所以,媽媽們一定要掌握正確的喂養(yǎng)寶寶的方法,給寶寶打下良好的基礎(chǔ)。
開始給寶寶添加輔食時(shí),可先給寶寶單獨(dú)添加一種與月齡相宜的輔助食品,如米粉,嘗試1周或2周后,可以讓寶寶嘗試著吃蛋黃了。千萬不能在短時(shí)間內(nèi)一下添加多種食品。
健康的身體從餐桌開始。然而,目前流行以“垃圾食品”為基礎(chǔ)的快餐,既缺少基本營養(yǎng),又含有大量有害脂肪和糖分。為了改變這種狀況,阿根廷營養(yǎng)學(xué)家比維亞納·比維安特起草了一份有關(guān)人們吃飯時(shí)最常見的錯誤的報(bào)告。
果蔬的營養(yǎng)非常豐富,是膳食中重要的抗氧化因素,還有果膠等可溶性膳食纖維,有降低血糖、血脂和血膽固醇的作用,其中的不可溶的纖維能促進(jìn)腸道蠕動,幫助預(yù)防腸癌發(fā)生。
小盆友今天5個月零8天,從4個多月起,馬麻就開始各種緊張,這個輔食到底要怎么添加?心中越打鼓,就越緊張。好好研究一番,寶寶的第一口輔食到底怎么吃,其實(shí)還是有很多學(xué)問。
寶寶出生之后臍帶被剪斷,母體與胎兒之間的營養(yǎng)通道也就此中斷了,可寶寶的生長發(fā)育仍在繼續(xù),因而每天都缺少不了對鈣的需求,所以爸媽應(yīng)該在寶寶出生后第三天就開始補(bǔ)鈣。
天氣越來越熱啦,這就說明夏天已經(jīng)來到我們身邊了。在這個時(shí)節(jié)里,媽媽就要開始調(diào)整幼兒的日常飲食和營養(yǎng)了哦。今天,小編就要來為你出出招,快來一起看看吧。
兒童期是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,骨骼、大腦等身體重要器官都會在這個階段迅速發(fā)育,如果這時(shí)候膳食營養(yǎng)無法得到保障,將會影響孩子一生的健康。
人一生的骨鈣積累過程是從兒童時(shí)期開始的,年少的時(shí)候我們?yōu)楣趋馈皟π睢钡拟}越多,年老的時(shí)候骨質(zhì)疏松發(fā)生率才會降低。
對于食用冷食、冷飲之后出現(xiàn)腹痛腹瀉的孩子,要注意飲食要溫。必要時(shí),還應(yīng)喝些姜糖水,吃一些具有暖胃功效的食品,例如茴香餡的包子、餃子等。
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