進入夏季，食欲減弱，孩子也變得更不愛吃飯。有調(diào)查表明，中國40%~70%的1~7歲兒童存在挑食現(xiàn)象，嚴重影響營養(yǎng)攝入、體格智能發(fā)育。
豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。雖然豆?jié){營養(yǎng)豐富，不過兒童喝豆?jié){需要注意一下九大禁忌：
說到喝牛奶，寶寶們的反應(yīng)可謂兩極化，要么嗜奶如命，要么拒之千里，縱使爸爸媽媽爺爺奶奶苦口婆心勸說依然無果。憂心腫腫的一大家子便頓時陷入思想困境，都說孩子喝牛奶多補鈣才長得高，這下該怎么辦呢？這個時候，另外一種號稱補鈣良品的奶制品出現(xiàn)了，一板板類似小藥片的營養(yǎng)奶片打著“一板奶片的營養(yǎng)等于一杯奶”的廣告，憑借著甜滋滋香噴噴的口感迅速俘獲了娃兒們的心，也讓大人們看到了補鈣的新希望。然而，寶寶補鈣靠吃奶片真的可行嗎？
俗話說“病從口入”，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在新生兒中，有7%~8%的寶寶存在著食物過敏。寶寶食物過敏怎么辦？專家表示，食物過敏治療的關(guān)鍵在于做好食物過敏原的回避。
炎熱的夏季，可適當(dāng)給寶寶吃一些比較清涼的食物，但一定要注意不宜多吃。因為寶寶的腸胃功能發(fā)育還不完善，過多地食用冷飲或過冷食物容易造成他們的胃黏膜損傷，還會影響胃腸道的消化、吸收功能。夏季寶寶要警惕下面4種“冰箱病”。
有些食物難嚼，大人往往會自己先嚼爛了再給寶寶吃。殊不知，這樣很容易傳染給孩子疾病。寶寶添加輔食階段需要大人喂食以外，1歲半以后仍在喂飯就顯得有些不妥啦！長期喂飯給寶寶帶來的弊端不小哦：損害咀嚼功能、影響營養(yǎng)的消化吸收、導(dǎo)致寶寶肥胖、加大寶寶心理負擔(dān)、影響寶寶精細動作的建立、推遲建立吃飯意識等。
近日，胡可更新微博曬小兒子小魚兒萌照，并喊話沙溢，稱：“魚兒，約上你爸組團減肥吧！”照片中，小魚兒躺在床上，胖嘟嘟的笑的非常的歡，露出兩顆可愛的小乳牙，萌翻眾網(wǎng)友。
讓孩子吃好，吃得有營養(yǎng)，是所有家長的心愿，但家長在喂養(yǎng)過程存在的種種誤區(qū)，使兒童形成了偏食、挑食、愛吃零食、不吃早餐等不良習(xí)慣，造成熱能及蛋白質(zhì)攝入不足、營養(yǎng)搭配不合理，導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)缺乏癥、肥胖等各種問題。
對于一歲左右的孩子來說，如果條件允許，能母乳喂養(yǎng)的寶寶，最好還是繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。非母乳喂養(yǎng)的寶寶，仍然需要繼續(xù)進食奶類。而配方奶是最好的選擇。
俗話說吃得多不如吃得好，寶寶本來胃口就不大，因此有選擇性的讓寶寶吃一些營養(yǎng)價值高的食物，比亂吃一頓更能讓寶寶攝取成長所需的營養(yǎng)。那么哪些食物適合寶寶？
1-3歲的寶寶正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，在這一時期寶寶攝入了什么營養(yǎng)對寶寶的生長發(fā)育起著極其重要的作用。凡事物極必反，在寶寶的飲食上也是這樣。
下面列舉了部分寶寶不能吃、不宜吃和不多吃的食品，以作參考。家長還應(yīng)結(jié)合自己孩子的具體情況，注意觀察容易引起過敏和不良反應(yīng)的食品，并及時向醫(yī)生咨詢。
我們常常聽說“喝湯有營養(yǎng)”，這句話確實有道理，特別是對于幼兒來說，喝湯不僅有利健康，而且能夠提供豐富的營養(yǎng)，易于消化吸收，所以爸爸媽媽可以根據(jù)寶寶的口味來制作湯羹類食物，讓寶寶吃得健康。
寶媽自從懷孕開始，肯定瘋狂地搜羅各種有營養(yǎng)的食物，只為了讓肚子里的寶寶變得更健康聰明。而當(dāng)寶寶出生之后，寶媽又開始尋思著在寶寶飲食上下功夫。那么，哪些食物能夠提高寶寶的智力水平呢？
從嬰兒到幼兒乃至到學(xué)齡前，孩子的飲食習(xí)慣中存在很多的錯誤。爸爸媽媽一定不能忽視孩子飲食上的這些常見錯誤，盡早避免習(xí)慣錯誤造成的對孩子身體的影響和傷害。
我們常常聽說“喝湯有營養(yǎng)”，這句話確實有道理，特別是對于幼兒來說，喝湯不僅有利健康，而且能夠提供豐富的營養(yǎng)，易于消化吸收，所以爸爸媽媽可以根據(jù)寶寶的口味來制作湯羹類食物，讓寶寶吃得健康。
寶寶不愛吃東西，寶寶長不胖，寶寶太胖了，在求助之余，新媽們也要對照一下，看看自己是不是無意中已經(jīng)養(yǎng)成了走入了喂養(yǎng)誤區(qū)。
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