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  • 孕期生活
  • 姚晨挺大肚健身引爭議 孕期適合低強度運動

    近日,姚晨在微博上曬出了一組特殊的健身照。照片里的她穿著運動裝,在健身房里使用各種器械鍛煉,然而重點卻是她是一個有孕在身的準(zhǔn)媽媽。

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  • 秋季干燥涼爽 孕媽腹瀉須警惕

    秋季的氣候基本比較舒適,但進(jìn)入深秋后早晚溫差較大,孕婦早晚要多添加一件外套,如果出門也要帶好外套以免晚歸著涼。

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  • 懷孕期間不用護(hù)膚?孕期如何護(hù)理肌膚

    當(dāng)然,擔(dān)心護(hù)膚傷害寶寶的,很能理解,那只要是產(chǎn)品的問題,選擇正規(guī)的產(chǎn)品,留意成分就好了。退一萬步來講,護(hù)膚也不全是依靠那些產(chǎn)品的啊,物理護(hù)膚總該有吧。

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  • 孕期輻射第一名是它 孕婦如何防輻射

    傳統(tǒng)的電視顯示器輻射較大,因為它是通過電子束撞擊熒光粉而顯示,較強的電子束會產(chǎn)生比較強的電磁輻射,甚至?xí)a(chǎn)生少量的X射線,因此在看電視時孕婦最好保持2m以上的距離。

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  • 孕期睡覺問題多 什么姿勢睡覺最好

    睡著之后,你就沒法控制自己的姿勢了。如果你醒來時是平躺著的,多半是因為你的身體需要你改變一下姿勢,所以,你才會醒。

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  • 孕期感冒影響胎兒健康 如何預(yù)防秋季感冒
    孕期感冒影響胎兒健康 如何預(yù)防秋季感冒

    但若是這個時期發(fā)生嚴(yán)重感冒,長時間高燒會妨礙子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育,若是懷孕末期,極端咳嗽也可能引起早期破水,甚至是早產(chǎn)。

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  • 孕期皮膚瘙癢勿輕視 小問題藏大危險

    孕期各種癥狀時有發(fā)生,一些明顯的問題很容易就會被發(fā)現(xiàn),但有些癥狀就很隱蔽,而這些癥狀潛藏的危險卻不小。比如皮膚瘙癢,看似是很小的問題,但若不加以重視,卻可能帶來嚴(yán)重后果。

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  • 孕期如何運動才正確

    建議,孕期應(yīng)以低至中等強度的有氧運動為主,避免高強度運動,即使以前有運動習(xí)慣,孕期的運動強度亦不應(yīng)超過妊娠前。

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  • 姚晨將孕期健身進(jìn)行到底 親子互動甜蜜幸福

    姚晨這次并不是一個人來運動,還帶上了兒子小土豆。母子二人在健身房親密互動,一起訓(xùn)練,甜蜜幸福的笑容怎么也藏不??!網(wǎng)友紛紛留言道:“如此親子互動簡直太萌啦!”

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  • 孕婦千萬不能吃這些食物

    孕婦攝取太多的維他命A,會導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全,所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A,孕婦切忌過量進(jìn)食。

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  • 秋季肌膚易干燥 孕婦需注重保濕

    已經(jīng)進(jìn)入秋季的9月份,讓準(zhǔn)媽媽們的皮膚變得特別敏感,也就是說秋季準(zhǔn)媽媽們的皮膚會比懷孕前的更加干燥。因此,準(zhǔn)媽媽們在秋季要好好保濕。

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  • 孕期運動少增加剖腹產(chǎn)幾率

    這種想法的理由是運動能夠促進(jìn)去甲腎上腺素的釋放,而去甲腎上腺素是一種可以刺激子宮收縮的激素,進(jìn)而有促進(jìn)早產(chǎn)的風(fēng)險。

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  • 孕婦你體重超標(biāo)了嗎 七招預(yù)防孕期肥胖

    懷孕前體重有些超重,但沒達(dá)到肥胖程度的婦女,所生的孩子有先天缺陷的可能性,也比體重正常的婦女大,但比肥胖婦女的可能性要小。

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  • 歐洲寨卡病毒持續(xù)蔓延 多國建議孕婦勿前往新加坡

    澳大利亞將新加坡列為寨卡病毒感染高風(fēng)險國家。英國則是在外交部旅游建議中,提醒有意前往新加坡的孕婦或者有意懷孕者,應(yīng)該要采取預(yù)防措施避免被蚊蟲叮咬。

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  • 職場孕婦如廁安全攻略

    當(dāng)準(zhǔn)媽媽出門在外或在公司辦公,會遭遇蹲坑還是坐便真的是她們無法“做主”的事情,怎樣才能保證準(zhǔn)媽媽們無論是使用蹲坑還是使用坐便都不會危及準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康呢?

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  • 孕期總是睡眠差 可能是吃錯了東西

    孕期睡眠不好是怎么回事?可能是你睡前吃了這些食物!準(zhǔn)媽媽可以多吃一些含銅量豐富的食物,如烏賊、魷魚、蛤蜊、蚶子、蝦、蟹、動物肝腎、蠶豆、豌豆和玉米等。

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  • 孕期過量補充維生素可能危及胎兒

    為讓寶寶不輸在起跑線上,大多數(shù)媽媽抵擋不住廣告誘惑,在孕期和哺乳期花不少錢購買“復(fù)合維生素和礦物質(zhì)補充劑”服用。然而,研究人員進(jìn)行科學(xué)數(shù)據(jù)回顧后認(rèn)為,媽媽們的這份苦心其實“沒有必要”。

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  • 孕早期肚子隱隱作痛就是流產(chǎn)嗎?

    孕媽媽們?nèi)绻霈F(xiàn)腰酸,下腹部墜脹感,經(jīng)過休息后仍不能緩解,甚至加重時,可就要提高警惕了。若有下腹痛加劇,伴有陰道流血,并有組織樣物排出應(yīng)及時報告醫(yī)生,因為這可能是先兆流產(chǎn)的癥狀。

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  • 孕期如何吃長胎不長肉

    很多女明星都是“長胎不長肉”的典范,可我們普通人懷孕,自己在孕期很注重補充營養(yǎng),導(dǎo)致體重增加了40多斤,但是生出來的寶寶卻只有5斤重,可是有的媽媽孕期體重才增加20斤,但是生出來的寶寶卻有6斤多重。

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  • 孕期飲食糟糕 易致兒童多動癥

    目前,此研究還不會改變我的臨床實踐,但是如果這項工作帶來的干預(yù)性研究顯示,懷孕期間的營養(yǎng)支持會產(chǎn)生影響,我們會利用任何可能的機會給與幫助”馬克斯?大衛(wèi)說。

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  • 孕期健身好處多 過度健身易致胎兒生長受限

    孕期適當(dāng)健身,可通過增加胰島素受體酪氨酸磷酸化,改善胰島素與其受體結(jié)合能力及結(jié)合后缺陷,代償受損的胰島素信號通路,提高胰島素的敏感性及反應(yīng)性,降低妊娠期糖尿病的發(fā)生率。

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  • 孕婦上班禁忌 如何保護(hù)自己和胎兒健康

    多活動。應(yīng)每隔1~2小時,就站起來走動走動、做簡易的伸展操,活動活動筋骨;坐著時宜多活動雙腳(如腳踝運動、按摩腿部等)、避免翹腳。

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  • 姚晨陳妍希孕期健身太拼 身材好到?jīng)]天理

    根據(jù)醫(yī)生建議,孕婦得有適當(dāng)?shù)倪\動更利于身體健康。這方面,女明星們身體力行,懷孕也不忘將健身進(jìn)行到底?!皫蚺堋迸e辦完婚禮的陳妍希,前段時候開工時就被曝腹痛。前天(8月15日),陳妍希曬出自己游泳的照片,看來身體狀態(tài)是棒棒噠~

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  • 孕婦睡覺愛打鼾 影響胎兒健康

    懷孕后,有一些準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn),自己以前并沒有打鼾的毛病,但隨著肚子挺起來之后,卻開始打起鼻鼾來了,特別是到孕晚期的時候,呼嚕聲就更響亮了,有時甚至還會出現(xiàn)睡覺不踏實、張口呼吸、憋氣等現(xiàn)象。

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  • 孕期易出現(xiàn)七大狀況 專家支招解答

    對于孕婦來說,多吃瓜果蔬菜、葷素搭配是最重要的。如果吃不下,可做得清淡些,吃些綠豆百合湯,根據(jù)她們自己的喜好來烹調(diào)食物。

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