你有沒(méi)有想到，這個(gè)盤(pán)繞長(zhǎng)達(dá)5-6米的家伙竟然是你衰老最開(kāi)始的地方。的確如此，因?yàn)槟c道是我們身體里重要的消化吸收系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)從這里吸收，毒素、垃圾從這里排出。
忙里偷閑要做個(gè)操。大多數(shù)的上班族一天到晚的都是在座位上呆著，很多人甚至是臀不離凳。長(zhǎng)時(shí)間的久坐電腦前工作，不僅影響視力，對(duì)于身體健康的損傷也是很大的，還會(huì)出現(xiàn)疲乏、困倦等癥狀。
很多人把冬天流鼻血的原因歸于天氣干燥。其實(shí)，流鼻血在臨床上是很多疾病的信號(hào)，其中既有鼻部疾病的可能，也有可能是全身疾病在鼻部的特殊表現(xiàn)。今天，本版特邀專(zhuān)家講解如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待流鼻血問(wèn)題。
女人血液循環(huán)不暢，會(huì)對(duì)健康造成很大的影響，可能出現(xiàn)手腳冰涼、臉上長(zhǎng)色斑等現(xiàn)象，如果癥狀較重，則會(huì)影響心肺與外部的交換功能，所以對(duì)于血液循環(huán)，女人必須重視起來(lái)。
頸椎病，是白領(lǐng)階層最為常見(jiàn)的一種職業(yè)病。他們由于長(zhǎng)期伏案寫(xiě)字，或者長(zhǎng)期坐在電腦前打字，頸椎缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)久下來(lái)，會(huì)損害到頸椎的健康。頸椎常常酸痛，僵硬，非常不舒服。下面，小編介紹你幾招，讓你在上班時(shí)避免出現(xiàn)頸椎病。
長(zhǎng)期便秘會(huì)危害到身體健康，是誘發(fā)心肌梗塞、腦溢血的重要因素之一，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期便秘更會(huì)影響到容貌。因此，在日常生活中，應(yīng)該改變生活和飲食習(xí)慣，預(yù)防便秘。但是如果出現(xiàn)便秘，要如何解決呢？
減肥方法太多了，不僅有通過(guò)節(jié)食減肥的、運(yùn)動(dòng)減肥的，市面上出售的關(guān)于減肥的物品也很多，什么減肥藥呀、瘦身內(nèi)衣呀......今天小編要和大家說(shuō)的就是用瘦身內(nèi)衣的，瘦身內(nèi)衣如果使用不當(dāng)，就會(huì)有一些潛在的危險(xiǎn)。
牙齒的重要性不言而喻，牙齒的健康問(wèn)題并沒(méi)有因?yàn)樗闹匾远鴾p少，這倒不是因?yàn)榇蠹也恢匾?，而是因?yàn)橛行┥詈惋嬍车募?xì)節(jié)我們沒(méi)有意識(shí)到，比如下面關(guān)于傷牙飲食上的小問(wèn)題，就是最容易被我們忽視的。
研究表明不同血型的人身體健康也不盡相同，可以說(shuō)，影響我們每個(gè)人的差異最關(guān)鍵的因素之一就是我們的血型。在這里小編給大家介紹不同血型的人的不同養(yǎng)生方式。
女人在選擇食物的時(shí)候，鼻子有時(shí)會(huì)起決定作用，比如榴蓮、香椿等味道“怪異”的食物，會(huì)讓少數(shù)人垂涎欲滴，但對(duì)更多人來(lái)說(shuō)，則是“不堪入鼻”，繞道而行。
頭發(fā)的顏色和光澤，是先天遺傳決定的，但我們可以通過(guò)后天的染燙修護(hù)來(lái)改變頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)更加漂亮，同時(shí)，也可以通過(guò)食療的方法，增添頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，讓頭發(fā)更加美麗。
春天來(lái)臨了，但是人們還是感到皮膚干燥緊繃，那么春季除了日常的護(hù)膚品之外，還有什么方法能夠護(hù)膚呢？其實(shí)生活中有很多食物都具有美膚抗衰的成分，所以女人想要滋潤(rùn)肌膚，下面這些蔬果不可錯(cuò)過(guò)。
據(jù)法國(guó)健康雜志《TOPSANTE》網(wǎng)站報(bào)道，指甲主要由角蛋白和水構(gòu)成，它和皮膚一樣，良好的狀態(tài)主要取決于護(hù)理方式。下面就推薦5個(gè)保養(yǎng)指甲的小竅門(mén)。
減肥一直是愛(ài)美女性最關(guān)注的話題之一，經(jīng)過(guò)整個(gè)冬天后，在春季很多女性開(kāi)始了新一年的減肥。今天，小編來(lái)為大家出出招，看看在春季減肥吃哪些食物最有效果最健康，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。
對(duì)于時(shí)尚的白領(lǐng)一族來(lái)說(shuō)，每天在寬敞明亮的教室里上班很是受人羨慕，殊不知這些人也存在著隱患。比如說(shuō)頸椎病，頸椎病是指因頸椎間盤(pán)變性、頸椎骨質(zhì)增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現(xiàn)雙下肢痙攣，行走困難，以致于四肢癱瘓為主要表現(xiàn)的綜合征。
社會(huì)的發(fā)展讓一切都朝著快捷、便利的方向發(fā)展，就連刷牙好像也成了一項(xiàng)不想按質(zhì)按量完成的任務(wù)，于是，漱口水便大行其道，充當(dāng)了清潔口腔的重要角色。
很多人在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，老是睡不好，常常夢(mèng)境連連，有時(shí)候甚至是被夢(mèng)境驚醒，可是一閉眼又開(kāi)始?jí)艟巢粩唷Ｃ鎸?duì)這種情況，真的很讓人頭痛不已呀!那么，人為何會(huì)晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)呢?
月經(jīng)期間吃什么食物比較好呢?如果你想容顏不老的話不妨在經(jīng)期吃一些比較美容養(yǎng)顏的食物吧。那么月經(jīng)期間吃哪些食物比較容易美容養(yǎng)顏呢?現(xiàn)在我們就一起來(lái)看看。
現(xiàn)在女性也過(guò)著壓力山大的生活，繁重的工作，待處理的生活瑣事都會(huì)影響女人的皮膚。如果不注意保護(hù)的話，女人很容易就變成了黃臉婆。皮膚上面皺紋橫行，膚色黯淡無(wú)光都會(huì)出現(xiàn)。下面就來(lái)看看這些養(yǎng)顏的美味食譜吧。
女性25歲以后肌膚開(kāi)始逐漸失去彈性，皺紋也悄悄爬上臉。為了延緩衰老，女性朋不斷追尋各種抗衰老方法，究竟抗衰老的最好辦法是什么呢?今天給大家揭曉四個(gè)逆齡抗衰老方法，讓你重新?lián)碛心贻p緊致肌膚。
血液中有過(guò)多糖會(huì)導(dǎo)致皮膚炎癥和過(guò)多的自由基，導(dǎo)致膠原蛋白減少和細(xì)胞損傷，更容易出現(xiàn)皺紋和其他皮膚瑕疵。
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病中心劉征堂教授說(shuō)，睡眠不好的老人房間里，最好別放鐘表等能發(fā)出響聲的東西。室溫應(yīng)控制在20攝氏度左右，濕度以60%左右為佳。
養(yǎng)陰益肺，潤(rùn)腸止咳。做法:將銀耳洗凈，冷水發(fā)透，西洋參4~5片，粳米100克，加水適量，文火煎煮成粥，放冰糖調(diào)味食用。若為糖尿病患者，可加木糖醇調(diào)味，入面粉做成糊粥食用。
每天上班對(duì)著電腦忙忙碌碌，一直保持同一個(gè)姿勢(shì)，缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致白領(lǐng)身體出現(xiàn)了健康問(wèn)題。面對(duì)白領(lǐng)種種病痛問(wèn)題，中醫(yī)有什么緩解方法呢？
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