圣誕節(jié)就要到了，甜蜜蜜的糖總是寶寶們的最愛！不要說寶寶就是大人也很難有人能夠抵當(dāng)?shù)米∏煽肆?、糖果的誘惑。寶寶究竟該如何科學(xué)吃糖？先從認(rèn)識糖開始吧。
孩子一到冬天就容易被“咳嗽”盯上，為了治療反復(fù)難纏的咳嗽，家長往往是吃藥、食療一起上。而那些所謂“有效的”祛咳方法真的有效嗎？其實(shí)很多食物不僅不能幫助寶寶恢復(fù)健康，相反還會使寶寶的病情愈發(fā)嚴(yán)重。
用新鮮水果入菜，是健康飲食的一種新趨勢。橙子含有豐富的維生素C，能幫助鐵質(zhì)的吸收，預(yù)防貧血，助消化，又可保護(hù)血管，維護(hù)牙齒和牙齦的健康。
瑞士和法國研究人員給一群小鼠喂食高脂高糖食物，連續(xù)喂食4周后發(fā)現(xiàn)，小鼠大腦運(yùn)轉(zhuǎn)變緩，這種變化明顯且持久。此外，未成年鼠大腦受損程度比成年鼠更嚴(yán)重。
兒童白癜風(fēng)如何飲食？任何疾病的發(fā)生都需要做好有效的護(hù)理措施，尤其是飲食方面需要特別注意。合理的飲食對于疾病的治療和康復(fù)有很大的幫助，所以說，患者在飲食方面要更加注意。
冬天要如何給寶寶進(jìn)補(bǔ)呢？家長不能一味的將有營養(yǎng)的食物全部給孩子，應(yīng)該要多講究一些飲食搭配比例，這樣才能使孩子充分吸收營養(yǎng)。
據(jù)統(tǒng)計，我國有12%的兒童體重超標(biāo)。孩子肥胖是營養(yǎng)過剩的表現(xiàn)。很多家長認(rèn)為，孩子胖點(diǎn)更可愛，可其實(shí)，孩子太胖也會影響健康的哦！那么，孩子該如何減肥呢？
秋冬季來臨，隨著氣候溫差的逐漸增大，人體的各種代謝也相應(yīng)變化，對各項營養(yǎng)的需求增多。而此時，由于氣溫降低，孩子們的戶外運(yùn)動減少，維生素D等元素攝入不足，難免會影響鈣的吸收和骨骼的發(fā)育。
冬季寶寶活動能不方便，而且很多媽媽都怕寶寶著涼，不愿意帶寶寶出門活動。但是寶寶的身體并沒有因為冬天而減慢了發(fā)育的速度，每一個細(xì)胞沒閑著，所以媽媽不能忽視了寶寶冬日的營養(yǎng)需求喔!
關(guān)于吃蛋類（以雞蛋為代表）的科普很多，但我發(fā)現(xiàn)周圍人對于吃雞蛋還存在一些誤區(qū)。為此，我總結(jié)了吃雞蛋的“十不要”，幫助大家明明白白吃雞蛋。
隨著小胖墩越來越多，與之相反的身高體重不達(dá)標(biāo)的孩子也不在少數(shù)。我們用一種直觀的方式，標(biāo)注了各類食物每日推薦攝入量，為家長做合理的膳食提供了幫助。
3周歲以上兒童仍尿床是病，醫(yī)學(xué)上稱“遺尿癥”。長期尿床會對患兒的身高、智力、心理及第二性征發(fā)育造成極大的危害，家長可以通過飲食調(diào)養(yǎng)法有效緩解寶寶尿床。
兒童出現(xiàn)挑食該怎么辦？讓孩子吃飯是很多家長頭痛的問題，挑食更是讓很多家長束手無策。最新研究報道，兒童挑食或與基因有關(guān)。不過，這是可以改變的，有一些小妙招可以讓挑食的兒童愛上吃飯。
比起一日三餐家里精心準(zhǔn)備的健康飯菜，孩子們似乎更青睞這些小零食。有些小零食很便宜，但里面添加了什么？正規(guī)生產(chǎn)的零食與“三無”、劣質(zhì)食品如何分辨？如何避開垃圾食品的那些“坑”？
寶寶偏食是指兒童對飲食挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習(xí)慣的食物。偏食是一種不好的飲食習(xí)慣，既不利營養(yǎng)的攝入又不利健康的發(fā)育?，F(xiàn)在的寶寶越來越容易偏食了，經(jīng)常是媽媽最為困擾的事情。
“粗糧”正成為人們餐桌上的新寵，粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利于保障消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。不少寶寶有消化不良的問題，媽媽可以嘗試讓寶寶多吃下列五種粗糧，相信寶寶的腸胃功能會得到相應(yīng)提高。
美國內(nèi)布拉斯加大學(xué)最新研究顯示，托兒所強(qiáng)行要求兒童“光盤”將破壞兒童正常的飲食習(xí)慣，可能導(dǎo)致兒童飲食過量或更喜歡吃甜食和零食，進(jìn)而更容易引起肥胖。
很多家長們都會在飲食上隨著孩子的喜好提供食物，殊不知，這樣久而久之就會容易造成孩子偏食的癥狀。今天，要為大家介紹一下寶寶偏食的危害的原因都是什么，快來一起了解了解吧。
家長都知道偏食會引起兒童營養(yǎng)攝入失衡，對生長發(fā)育極為不利，但苦于找不到很好的糾正辦法。即使求助于醫(yī)生，似乎也難以達(dá)到預(yù)期的效果。
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