鈣質(zhì)在嬰幼兒以及青少年兩個階段的吸收率最高，約可達(dá)到六成，能被身體吸收、儲存，其他的階段鈣質(zhì)的吸收率約只有三成。因此要好好把握高吸收率的階段，儲存身體所需的鈣質(zhì)。
平穩(wěn)生長是最佳生長模式。每3個月測量身長、體重、頭圍等體格生長指標(biāo)。發(fā)現(xiàn)生長不良、超重或肥胖，應(yīng)及時尋找原因，與兒童保健醫(yī)生一起討論孩子的生長發(fā)育問題。
我們經(jīng)常用“水靈靈”來形容寶寶，這是有原因的。在嬰兒體內(nèi)，水分占其體重高達(dá)70%—80%，遠(yuǎn)甚于成人的60%，所以飲用水的質(zhì)量對于嬰兒來說顯得更為重要。
鮮芥菜80克、鮮姜10克、鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調(diào)味， 每日分2次服，連用3日見效，宣肺止咳、疏風(fēng)散寒、治風(fēng)寒咳嗽、伴頭痛鼻塞、四肢酸痛等。
寶寶補鈣越多越好其實是認(rèn)識上的一種誤區(qū)，嬰幼兒時期補鈣是為了預(yù)防佝僂病，年紀(jì)大了補鈣是為了預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，如果過分補鈣，超過人體的正常值，可能導(dǎo)致一些健康隱患。
春季氣候溫和、陽光明媚、萬物生長。小兒在此季節(jié)，亦生機勃勃，身體各組織器官功能活躍，活動量地加。這一季節(jié)應(yīng)供給小兒足量的營養(yǎng)物質(zhì)。
幼兒需要多樣化的食物來提供全面營養(yǎng)以構(gòu)建其強健的骨骼、體魄并保持身體健康；同時還需要食物為其生長發(fā)育，玩耍，學(xué)習(xí)，探索周圍世界提供所需要的營養(yǎng)和能量。
過節(jié)期間，面對各種糖果餅干的誘惑，飲食較平時少了規(guī)律性，胃腸不適等癥狀就難免了，家長一時很難發(fā)現(xiàn)，怎么判斷寶寶胃腸不適呢？節(jié)后要怎么調(diào)整寶寶的飲食呢？下面一起來看看。
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