為什么兒童不宜喝酒？首先酒中的酒精的刺激性對肝、胃傷害最大。第二、兒童喝酒還會降低自身的免疫力，使孩子容易感染感冒、肺炎等疾病。第三、兒童喝酒會使兒童的智商下降。第四、兒童喝酒會影響到孩子的生殖系統(tǒng)。
今天是中國學生營養(yǎng)日。中國學生營養(yǎng)日活動是從1989年啟動的，旨在廣泛、深入宣傳學生時期營養(yǎng)的重要性，大力普及營養(yǎng)知識。近日，我市營養(yǎng)專家指出當前學生營養(yǎng)方面存在的五個誤區(qū)，并提出六條建議。
現(xiàn)如今，兒童性早熟常常被人們所提起。這是對孩子有極大危害的一種疾病，而性早熟的兒童一般情況下個子都會矮小。在這里，小編為大家盤點了哪些食物易致兒童性早熟，一起來認識下這些食物吧。
馬上又到中秋佳節(jié),一家人圍坐在一起,吃著月餅,賞著圓月,猜著燈謎,其樂融融。但對于糖尿病患者而言,如何才能夠在快樂過節(jié)的同時,又控制好血糖呢?下面我們簡單地提供一些起居飲食小貼士,希望能夠幫助各位糖尿病患者舒服過節(jié)。
小孩子喜歡吃東西是肯定的，但是有的孩子會非常貪吃，見到食物就兩眼發(fā)光，嘴巴饞得不行，每天嘴巴不停歇。有的家長認為吃得多就表示孩子營養(yǎng)足夠，會發(fā)育得更好。其實這是錯誤的想法，孩子吃得多反而會影響大腦發(fā)育。
很多胖寶寶都是過量喂養(yǎng)或喂養(yǎng)過于頻繁造成的。那么，怎樣安排加餐比較合適呢？專家認為，“一般來說，可以在三次正餐之外加兩次點心，時間可以安排在兩餐之間或晚上，具體可視情況而定。
孩子早餐怎么吃？一日之計在于晨，學齡前兒童的早餐是至關(guān)重要的，媽媽可不能隨意哦。在清晨，必須要為孩子補充一天所需要的各種營養(yǎng)元素，這是很關(guān)鍵的。下面就來一起看看孩子早餐吃什么好吧。
寶寶偏食怎么辦？要知道，幼兒偏食的危害是很大的，家長不能順從孩子的喜好來安排日常飲食哦。但是，大多數(shù)孩子都會有偏食的現(xiàn)象，要怎樣糾正才是最有效的呢？在這里，小編就來教你幾招吧。
此時的季節(jié)已經(jīng)進入初秋了，在這夏秋相接的階段里家長要為孩子做好各方面的保健工作。其中，極為重要的就是寶寶的飲食。今天，就帶大家一起來看看寶寶初秋吃什么好，別錯過了哦。
想要讓兒童長高，除了遺傳因素，營養(yǎng)是兒童身高增長的一個重要因素，這個時候家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、谷類、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。
小朋友們的暑假生活已過去快一月，不少家有胖寶寶的媽媽們也開始擔心起來，夏天的各種冰激凌，水果，點心，加上寶寶的好胃口，這不斷上漲的體重又是件頭疼事兒，如何讓自己寶貝吃得營養(yǎng)的同時，又能控制體重呢？
首先，家長們要懂得幾個保護腸胃的基本原則。第一是少吃油炸食物，油炸食物最易生熱，熱又會引起燥。且吃多了煎炸食物會消耗體液，里面的調(diào)料也會傷及孩子的腸胃；第二是生冷食物要適度，因為過多生冷食物可能阻礙脾胃運轉(zhuǎn)；
現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了許多反季節(jié)水果，中看不中吃不說，更糟糕的是很多反季節(jié)水果是用一些化學物質(zhì)催熟、保鮮的。因此，專家特別提醒，這些“反季水果”不但營養(yǎng)價值不高，還會給身體帶來很大危害，小孩要謹慎食用，
兒童不偏食、不挑食習慣的養(yǎng)成，家長以身作則很重要。如果家長本身就對某些食物有偏見，很容易感染孩子。家長不要在孩子面前隨便說我不愛吃什么食物，孩子聽了這話，即使從來沒吃過這種食物，
小兒得了厭食癥，各個階段的孩子均可發(fā)病，在1～6歲時期發(fā)病率系數(shù)高。一般病程較長，多以不思飲食為主要癥狀，是什么原因引起小兒厭食，是否喂養(yǎng)不當，引起脾胃不調(diào)。小兒若脾不足，飲食不能自我調(diào)節(jié)，
寶寶一天天長大，能吃的東西也一天天多起來，到后面慢慢接近成人的飲食。往往這個時候家長就會忽視選擇寶寶的食物，給寶寶吃的東西不再像以前一樣那么精心了，吃的東西也比以前隨便。
這可以算是一份營養(yǎng)較為全面的早餐，不僅簡便易做，適合寶寶們的口味，而且食物品種多樣，能提供足夠的蛋白質(zhì)和b族維生素，其中奶酪和牛奶都擁有豐富的鈣質(zhì)。媽媽如果沒有時間做煎雞蛋的話，
熘魚片的做法并不難，是寶寶食譜里的常見菜，魚片潔白滑嫩鮮香適口，熘魚片口味屬于咸鮮，做法屬溜菜類，但怎么做熘魚片最好吃，媽媽也可以根據(jù)寶寶的口味習慣進行細節(jié)調(diào)整，快來動手做這道熘魚片吧。
“吃得好”就是“營養(yǎng)好”的觀念，導致許多爸爸媽媽盲目地為寶寶進補，使得寶寶小小年紀就開始攝入超營養(yǎng)量的食物，也許你會認為，寶寶應該更健康活潑才對，可事實上，許多寶寶的身體狀況卻不盡如人意。
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