前天，記者走訪建設(shè)大道某大型連鎖超市，發(fā)現(xiàn)面條區(qū)共有四五種兒童面條，上面標(biāo)有“兒童胡蘿卜面”、“兒童高鈣掛面”等字樣，價(jià)格一般是7.2元/200克，而旁邊的普通面條價(jià)格一般是8.5元/1000g左右。
對(duì)大腦產(chǎn)生重要影響的營養(yǎng)成分主要有維生素B1、B6和維生素E，以及鈣、鐵、鋅和卵磷脂等。如果青少年較長(zhǎng)時(shí)間存在莫名的疲倦、煩躁、焦慮和恐懼等癥狀，有可能是維生素B族缺乏的信號(hào)。
學(xué)齡前兒童的膳食，應(yīng)該是從嬰幼兒膳食組成逐漸過渡到成年人的膳食組成。雖然這個(gè)時(shí)期的小兒生長(zhǎng)速度比前一階段要慢一些，但他們?nèi)栽诶^續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育，大腦的發(fā)育日趨完善，而消化功能還沒有完全成熟，
與其讓孩子補(bǔ)充鈣片，不如多吃魚、明蝦、草蝦等海鮮，每100克這些海鮮中，精氨酸含量都超過1000毫克。另外，南瓜子、花生等堅(jiān)果也含有豐富的精氨酸。
1.韭菜洗凈，切成長(zhǎng)約3厘米的段;鮮蝦去頭剝殼，剔除蝦線，洗凈后瀝水，加入料酒、干淀粉抓勻，腌制10分鐘。2.炒鍋熱油，下入姜末爆香，放入鮮蝦劃散，再下入韭菜翻炒片刻，調(diào)入鹽炒勻即可。
孩子很小的時(shí)候，或吃母乳，或吃奶粉，這基本上就解決了吃飯問題。等孩子漸漸長(zhǎng)牙了，新手母親，面臨的第一個(gè)問題是，娃娃飯?jiān)趺醋?我教女兒學(xué)做飯的第一堂課，是告訴她如何通過家常食物，解決孩子消化不良的問題。
如何提高孩子的抵抗力，一直是做父母的高度重視的一個(gè)問題。其實(shí)增強(qiáng)抵抗力除了加強(qiáng)體育鍛煉外，飲食的調(diào)理也很重要。下面我們來看看哪些日常飲 食可以幫助寶寶提高抵抗力。
相信家長(zhǎng)們都知道，水果是健康食品，富含豐富的營養(yǎng)。但如果喂養(yǎng)不當(dāng)，也會(huì)對(duì)寶貝的身體造成危害。只有掌握了水果喂養(yǎng)的秘籍，方可在營養(yǎng)健康兩不 誤的前提下，幫助寶貝克服冬季厭食的小煩惱。
蔬菜對(duì)孩子的健康是很有幫助的。孩子斷奶的時(shí)候，蔬菜是孩子營養(yǎng)需求的主要來源。蔬菜里大量的維生素和膳食纖維可以促進(jìn)孩子的新陳代謝，幫助孩子消化吸收。
過多食糖會(huì)影響孩子健康。因?yàn)樘怯傻矸坜D(zhuǎn)化而來，淀粉在加工成糖的過程中，維生素B1幾乎全部被破壞。糖在人體代謝過程中產(chǎn)生丙酮酸，因沒有足夠的維生素B1參與，會(huì)大量堆積在血中，刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生食欲減低和疲乏
有些媽媽感到困惑，自己家孩子明明吃了不少補(bǔ)鈣的食物，可還是缺鈣，這到底是怎么回事？其實(shí)，兒童補(bǔ)鈣也需要預(yù)防鈣質(zhì)流失，有些飲食能補(bǔ)鈣，但有些飲食習(xí)慣卻可能導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，這就會(huì)出現(xiàn)邊補(bǔ)鈣邊缺鈣的情況。
冬天媽媽很少給寶寶吃水果，因?yàn)閾?dān)心怕太寒，寶寶的小腸胃會(huì)受不了，但是如果限制寶寶吃水果，會(huì)缺少身體所需要的維生素。下面就為媽媽介紹冬天如何吃水果，既能讓寶寶享受美味營養(yǎng)的同時(shí)，又不怕小肚子受寒。
家長(zhǎng)們都希望自己的孩子身材像張亮一樣高挑，像桃子一樣美麗。除了合適的體育活動(dòng)以外，正在發(fā)育當(dāng)中的小朋友，還需要全面又均衡的營養(yǎng)，才能讓身體發(fā)育得更好。怎么樣的長(zhǎng)高食譜才可以讓孩子茁壯成長(zhǎng)呢？我們一起來看看吧！
孩子的飲食是媽媽們最關(guān)心的問題，總希望能夠提供豐富、足夠的營養(yǎng)讓孩子茁壯成長(zhǎng)。很多媽媽都會(huì)在補(bǔ)營養(yǎng)的這事情上“病急亂投醫(yī)”，陷入了不少的誤區(qū)，下面就給媽媽們做個(gè)提醒，這些營養(yǎng)誤區(qū)別亂闖！
吃甲魚補(bǔ)身，是不少產(chǎn)婦生完寶寶后恢復(fù)體質(zhì)的食方。對(duì)此，有關(guān)營養(yǎng)專家表示，食用甲魚對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)確實(shí)有非常好的效果，是產(chǎn)后恢復(fù)的"良藥"。
現(xiàn)如今，市面上有很多五花八門的牛奶種類。這在有了更多選擇的同時(shí)也讓家長(zhǎng)充滿了疑問，究竟要怎么給孩子選擇適合的牛奶呢？今天，小編就來給牛奶分分類，告訴你怎樣為學(xué)齡前兒童選擇適合的牛奶吧。
當(dāng)孩子偏瘦時(shí)，不要過分擔(dān)心，不要試圖向醫(yī)生索要一些藥物來解決孩子不吃飯的壞習(xí)慣。要注意，瘦不等于多病，胖不等于健康。孩子雖然瘦點(diǎn)但只要結(jié)實(shí)，沒有不良習(xí)慣，
早餐對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)具有十分重要的作用。吃早餐不僅有助于孩子恢復(fù)體力，吃好早餐還有利于提高孩子的學(xué)習(xí)、認(rèn)知能力。因此為了孩子的健康，
氨基酸是組成大腦的重要物質(zhì)，大腦中氨基酸含量的多少，決定了人的智力和記憶力高低，補(bǔ)腦、提高記憶的關(guān)鍵是補(bǔ)足氨基酸營養(yǎng)。同時(shí)氨基酸也參與了骨骼的構(gòu)成，能加速骨骼成長(zhǎng)。
如何提高孩子的抵抗力，一直是做父母的高度重視的一個(gè)問題。其實(shí)增強(qiáng)抵抗力除了加強(qiáng)體育鍛煉外，飲食的調(diào)理也很重要。下面我們來看看哪些日常飲食可以幫助寶寶提高抵抗力。
吃飯看似很簡(jiǎn)單的事情，可是一到了寶寶那里卻成了難題。配合的時(shí)候他也許會(huì)吃兩口，不配合的時(shí)候，他看都不看那些你辛辛苦苦做出來的飯菜，甚至有時(shí)你越讓他吃，
相信家長(zhǎng)們都知道，水果是健康食品，富含豐富的營養(yǎng)。但如果喂養(yǎng)不當(dāng)，也會(huì)對(duì)寶貝的身體造成危害。只有掌握了水果喂養(yǎng)的秘籍，方可在營養(yǎng)健康兩不誤的前提下，
食物含有營養(yǎng)，雖然很多家長(zhǎng)會(huì)說孩子喜歡吃就多吃點(diǎn)，經(jīng)常吃?？墒悄阒绬幔咳绻械拿朗衬銦o所顧忌的一吃再吃，吃起來沒完沒了，可能會(huì)適得其反 ，影響身體健康。
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