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  • 養(yǎng)生保健
  • “夏日國(guó)潮養(yǎng)生”火了 ,做好這幾點(diǎn)避開養(yǎng)生誤區(qū)

      夏至過后,暑氣漸盛,一年中最熱的時(shí)候隨即到來。而比氣溫?zé)岬酶斓模侵惺金B(yǎng)生熱潮。中藥加食品真具有養(yǎng)生功效嗎?“國(guó)潮養(yǎng)生”怎樣做才能真正達(dá)到養(yǎng)生保健的目

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  • 夏至養(yǎng)生黃金期!這8件事做錯(cuò)了,整個(gè)夏天都吃虧!

      夏至已至,酷暑來襲!6月21日,迎來二十四節(jié)氣中的——夏至。夏至是盛夏的起點(diǎn),此時(shí)盡管天氣炎熱,可大自然的陰氣已開始生長(zhǎng),故此階段養(yǎng)生保健既要注意保護(hù)陽氣,也要靜

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  • 年輕人的“朋克養(yǎng)生” 帶不動(dòng)保健品銷售

      當(dāng)年輕人的“朋克養(yǎng)生”頻頻成為熱門話題時(shí),保健品似乎卻賣不動(dòng)了。近年來,保健品行業(yè)上市公司業(yè)績(jī)紛紛下滑,就連“保健品一哥”湯臣倍健的業(yè)績(jī)也意外

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  • 夏至?xí)r節(jié),健康養(yǎng)生注意啥?
    夏至?xí)r節(jié),健康養(yǎng)生注意啥?

      新華社西安6月21日電(記者藺娟)夏至,是“二十四節(jié)氣”中的第十個(gè)節(jié)氣。進(jìn)入夏至,暑氣漸盛,一年中最熱的時(shí)候隨即到來。高溫天氣下,公眾如何養(yǎng)生保健?飲食作息應(yīng)該

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  • “作死”還是自救?當(dāng)代年輕人“朋克養(yǎng)生”圖鑒

      專家提示:養(yǎng)生并非數(shù)學(xué)題,“正負(fù)”難相抵  中國(guó)婦女報(bào)全媒體記者 李瑞琪  “啤酒加枸杞,可樂放黨參”“熬最晚的夜,用最貴的眼霜”&ldqu

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  • 當(dāng)千年仙草遇上直播時(shí)代:華弘草芝堂以“可視化溯源”領(lǐng)跑靈芝滋補(bǔ)市場(chǎng)

    【導(dǎo)語】  在大健康產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展的今天,靈芝市場(chǎng)規(guī)模已突破300億,但“基地虛標(biāo)”“速成種植”等行業(yè)亂象卻讓消費(fèi)者陷入信任危機(jī)。作為中國(guó)深山林

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  • 你以為的清淡飲食都錯(cuò)了,不同人的清淡飲食不一樣

      淡飲食,很多時(shí)候是在生病后來自醫(yī)生或者家人的囑咐,讓病人更好地恢復(fù)。  但是大家對(duì)著清淡飲食有著各種不一樣的理解?! ∮腥苏J(rèn)為喝粥最清淡,粥配小菜就是一頓;有人認(rèn)

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  • “中式養(yǎng)生水”流行,你喝對(duì)了嗎?

      薏米水、陳皮水、枸杞紅棗水……主打健康概念的“中式養(yǎng)生水”,正成為炎炎夏日里許多人的飲品新寵。市售瓶裝中式養(yǎng)生飲料養(yǎng)生效果如何?它們與中

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  • 年輕人養(yǎng)生以食為補(bǔ)古法健身對(duì)抗久坐肥胖
    年輕人養(yǎng)生以食為補(bǔ)古法健身對(duì)抗久坐肥胖

       養(yǎng)生人群逐漸年輕化,社交平臺(tái)上,“養(yǎng)生食譜、中醫(yī)養(yǎng)生、節(jié)氣養(yǎng)生”等話題討論踴躍。當(dāng)代年輕人將“以食為補(bǔ)”視為養(yǎng)生核心,通過傳統(tǒng)煲湯、養(yǎng)

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  • 夏天喝檸檬水有什么好處呢?

      夏天天氣炎熱,身體容易出汗缺水,這時(shí)候一杯清爽的檸檬水不僅能解渴,還能帶來不少健康益處!今天,我們就來聊聊夏天喝檸檬水的好處,讓你愛上這個(gè)簡(jiǎn)單又養(yǎng)生的飲品?! ?. 快速

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  • 網(wǎng)紅茶飲是“真養(yǎng)生”還是“假營(yíng)銷”?專家:相關(guān)飲品只是普通食品

      隨著當(dāng)前人們生活水平的提升、飲食觀念的變化,“養(yǎng)生”“保健”也不再是中老年群體的專屬,而成為全年齡段人群推崇的新興生活方式。養(yǎng)生標(biāo)簽在餐飲賽

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  • 補(bǔ)鐵有方:女性如何科學(xué)補(bǔ)充鐵元素

      對(duì)于許多女性來說,疲勞、頭暈、手腳冰涼可能是身體發(fā)出的"鐵元素告急"信號(hào)。鐵是人體制造血紅蛋白的重要原料,而女性由于生理特點(diǎn),比男性更容易缺鐵。每月月經(jīng)失血、孕期需

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  • 節(jié)氣養(yǎng)生|芒種盛夏多濕熱,養(yǎng)心健脾清暑濕
    節(jié)氣養(yǎng)生|芒種盛夏多濕熱,養(yǎng)心健脾清暑濕

      “芒種”是夏季第三個(gè)節(jié)氣,處于仲夏——農(nóng)歷五月,正是炎熱季節(jié),也是一年中農(nóng)活繁忙的時(shí)節(jié)。廣東省名中醫(yī)、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科陳澤雄主任醫(yī)師

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  • 去醫(yī)院吃面包?這屆年輕人真會(huì)“養(yǎng)生”!
    去醫(yī)院吃面包?這屆年輕人真會(huì)“養(yǎng)生”!

      去醫(yī)院吃面包?對(duì)!你沒有聽錯(cuò)。  繼在中藥房買酸梅湯后,年輕人又解鎖了新的養(yǎng)生方法:去醫(yī)院、醫(yī)學(xué)院買面包!從天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院的阿膠軟歐包,到揚(yáng)州市中醫(yī)院食堂的

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  • 新研究:女性中年飲食選擇與老年生活質(zhì)量相關(guān)

      新華社北京5月27日電 美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)了中年時(shí)期的飲食選擇與老年生活質(zhì)量之間的關(guān)聯(lián):女性中年時(shí)期膳食纖維和優(yōu)質(zhì)碳水化合物的攝入有益于老年健康,而攝入較多精制碳

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  • 國(guó)健生命銀行成立七周年:多次通過AABB國(guó)際認(rèn)證復(fù)審,助力健康中國(guó)

      一代人存儲(chǔ),三代人受益  2025年6月1日,國(guó)健生命銀行作為國(guó)內(nèi)細(xì)胞存儲(chǔ)與再生醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的標(biāo)桿企業(yè),迎來成立七周年。自2018年6月1日成立以來,國(guó)健生命銀行以國(guó)健婦產(chǎn)為依托,以

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  • 端午養(yǎng)生 從傳統(tǒng)習(xí)俗中解鎖夏季健康密碼

      農(nóng)歷五月被稱為 “毒五月”,此時(shí)的長(zhǎng)沙氣溫常超28℃,濕度達(dá)85%以上。在這種濕熱交蒸的氣候下,人體脾胃功能極易失調(diào),進(jìn)而誘發(fā)濕疹、腸胃炎等疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì),這一季節(jié)

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  • 中醫(yī)公開10個(gè)“懶人養(yǎng)生法”

      現(xiàn)代人養(yǎng)生有多拼?又是買昂貴保健品、又是跟風(fēng)打卡各類 “網(wǎng)紅養(yǎng)生儀”,甚至為了一套養(yǎng)生課程花上大幾千…… 結(jié)果錢沒少花,身體卻還是這兒酸那兒

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  • 健康科普|減油減鹽 吃出健康

      在快節(jié)奏的生活中,早上油條配豆?jié){,中午薯?xiàng)l加漢堡,深夜加班來份炸雞,成了很多年輕人的選擇。殊不知,這些高油高鹽的飲食習(xí)慣正悄然威脅著身體健康。學(xué)會(huì)減油減鹽,是邁向健康生

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  • 新冠感染又抬頭?科學(xué)防護(hù)仍不可松懈!呼吸科專家緊急提醒

      東方網(wǎng)記者劉軼琳5月18日?qǐng)?bào)道:近日,#新冠感染又抬頭#話題引發(fā)熱議,科學(xué)防護(hù)再次成為公眾關(guān)注焦點(diǎn)。面對(duì)病毒傳播風(fēng)險(xiǎn),上海市胸科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任李鋒教授提醒,

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  • 別瞎補(bǔ)!這種“養(yǎng)生習(xí)慣”過量可能有害,很多人卻天天都在做

      維生素片到底能不能  作為日常膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來吃?  北京大學(xué)第一醫(yī)院藥學(xué)部副主任醫(yī)師趙寧稱,一般正常人從每天的均衡飲食中就可以獲取一天所需的維生素,補(bǔ)充過量反而

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  • 小滿節(jié)氣如何養(yǎng)生保健與防治疾???江西組織專家解答

      中新網(wǎng)南昌5月21日電 (記者 吳鵬泉)5月21日是小滿節(jié)氣。小滿節(jié)氣如何養(yǎng)生保健與疾病防治?江西省衛(wèi)健委當(dāng)天舉行新聞發(fā)布會(huì),組織醫(yī)學(xué)專家作出專業(yè)解答?! ∪绾?ldquo;祛

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  • “中藥配萬物”:真養(yǎng)生還是假營(yíng)銷?

      隨著大眾健康意識(shí)的增強(qiáng),近年來餐飲界刮起了一股“萬物皆可配中藥”的養(yǎng)生風(fēng)潮。傳統(tǒng)中藥材大膽跨界,成為奶茶、咖啡、面包、冰淇淋里的新寵,在線上線下“

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  • 樂健康|中藥冰激凌、中藥面包火出圈,專家釋疑如何食補(bǔ)應(yīng)對(duì) “五月毒”?
    樂健康|中藥冰激凌、中藥面包火出圈,專家釋疑如何食補(bǔ)應(yīng)對(duì) “五月毒”?

    5月15日,國(guó)家中醫(yī)藥管理局舉行健康中國(guó)中醫(yī)藥健康促進(jìn)系列發(fā)布會(huì)之“飲食中的中醫(yī)養(yǎng)生”專題發(fā)布會(huì)。

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  • 每天吃1個(gè)和很少吃雞蛋,到底誰更健康?這個(gè)差別沒想到

      關(guān)于雞蛋的爭(zhēng)議著實(shí)不少。愛吃雞蛋的人每天都會(huì)吃一兩個(gè),但有人說雞蛋黃膽固醇含量高,吃多了會(huì)導(dǎo)致高膽固醇、高血脂,還有人說雞蛋吃多了會(huì)得膽結(jié)石等等?! ∧敲?,雞蛋會(huì)不

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