由于女性經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)這幾個特殊時期，女性容易氣血不足，也相對較容易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。而女性美麗又離不開氣血，自然，貧血的女性相對氣色較差，還易疲倦、精力不足。
人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)有151種。
糖尿病也被稱為“富貴病”，會造成眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)臨床基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所研究員韓學(xué)杰指出，有三類人容易患糖尿病，需要加以警惕。
內(nèi)分泌失調(diào)是不少女性曾經(jīng)出現(xiàn)過的問題，或正處于當(dāng)中。但是，你知道嗎？內(nèi)分泌失調(diào)可能與身體的胖瘦有關(guān)系哦！而且，身體的胖瘦可能還會對懷孕幾率造成影響。你是不是驚訝呢？
生活中經(jīng)常身體出現(xiàn)點小差錯，去找醫(yī)生又有點大費周章，自己等它自愈又覺得太折磨，這時不起眼的吹風(fēng)機便可幫你大忙。
對現(xiàn)代人來說，熬夜已經(jīng)是家常便飯。雖然知道熬夜會對身體造成多種損害，但很多人迫于生計還是不得不熬。在這種情況下，我們應(yīng)該如何做，才能將熬夜對人體的損害降到最低呢？
中醫(yī)專家介紹說，人們在遇到不幸事件或精神受到強烈刺激后，大都會有失眠抑郁癥癥狀。其具體表現(xiàn)是半夜早醒，在黑暗中突然醒來、醒后不能再入睡。
在經(jīng)期前后，出現(xiàn)小腹及腰部疼痛，甚至劇痛難忍，這些是痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)是可以治療的，不過首先要知道自己所患哪種痛經(jīng)，這樣才能對癥下藥。要判斷自己是哪種痛經(jīng)，可以從痛經(jīng)出現(xiàn)的時間來判斷。
昨天下午，《六早癌癥篩查百城聯(lián)動公益中國行》活動啟動，南京市第一醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任陳錦飛教授盤點了男女最易患上的十大癌癥，以及癌癥早期的癥狀。
在我們印象中，春季胃痛往往由飲食不當(dāng)引起。大家更多時間都選擇性忽視胃痛。但越來越多的病例告訴我們，胃痛不一定僅僅是胃病，胃痛背后隱藏的原因也遠遠沒有那么簡單。
海藻類食物包括：紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，現(xiàn)代科學(xué)證明，海藻含有人體必需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素及礦物質(zhì)，因此，經(jīng)常食用海藻類食品，具有良好的保健作用。女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補鐵。
很多MM都會發(fā)現(xiàn)，明明用著一樣的護膚品，自己的肌膚卻大不如前。那是因為身體在逐步氧化，氧化讓我們的肌膚逐漸老化、褪去青春的華衣，簡直是把年齡鑿在臉上……要對付這種尷尬最有效的方法就是積極抗氧化！
在現(xiàn)今壓力高企的時代，便秘早已經(jīng)不是新鮮事，雖說是很常見的一個癥狀，但是也不代表著我們可以忽略它，因為長期的便秘對女性造成的危害很大，不僅會影響美容，毒素的排出，還會誘發(fā)婦科病。那么便秘要怎么辦呢?
魚尾紋是女性的美容大敵。其實，生活中一些小物件、小方法可以有效預(yù)防魚尾紋產(chǎn)生，即使對于已經(jīng)產(chǎn)生的皺紋，也能起到緩解作用。
在一天中，人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都隨著時間的變化而變化。如果你能找出與人體生物節(jié)奏最相近的生活保健方式，那么，健康將長久與你為伴。
不少人認為引起口臭是由于不注意口腔衛(wèi)生、腸胃問題、糖尿病等生理原因引起，但是人們往往會忽略引起口臭的原因跟心理原因有著重大的關(guān)聯(lián)。
更年期女性在飲食上應(yīng)該多以清淡為主，多吃水果蔬菜，主食要以米、面、粗糧、豆類、薯類為首選，平時多注意調(diào)整心態(tài)，注意休息，這樣更年期生活才能過得輕松愉快。以下介紹的7種食物，更年期女人吃了有宜身體健康。
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