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  • 春節(jié)期間如何做好呼吸道疾病防治?國家衛(wèi)健委回應(yīng)關(guān)切
    春節(jié)期間如何做好呼吸道疾病防治?國家衛(wèi)健委回應(yīng)關(guān)切

      當(dāng)前正值春節(jié)前返鄉(xiāng)高峰,部分地區(qū)出現(xiàn)大范圍持續(xù)性低溫雨雪冰凍天氣,呼吸道疾病感染風(fēng)險(xiǎn)加大。目前我國呼吸道疾病流行形勢(shì)如何?怎么做好春節(jié)期間防控工作?重點(diǎn)人群如何防

    流感高發(fā),家庭應(yīng)為兒童健康筑起守護(hù)墻
    流感高發(fā),家庭應(yīng)為兒童健康筑起守護(hù)墻

      根據(jù)中國疾控中心公布的信息,當(dāng)前呈現(xiàn)的急性呼吸道疾病以流感病毒為主,流感活動(dòng)現(xiàn)在處于高位。還有少數(shù)孩子一兩個(gè)月內(nèi)反復(fù)感染肺炎支原體、流感,之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況,專家

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  • 寶寶呼吸道感染期這樣吃恢復(fù)更快

      呼吸道感染不僅累及呼吸系統(tǒng),還對(duì)兒童整體健康狀態(tài)產(chǎn)生不良影響。在感染期間,大多數(shù)孩子會(huì)出現(xiàn)食欲下降,沒有過多力量用于消化太豐富的食物,因此,生病期間需要清淡飲食?! ?/p>

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  • 天冷了,吃點(diǎn)啥有助抗寒?

      新華社天津12月20日電(記者張建新)近日,多地迎來又一輪寒潮,氣溫再降。專家建議,天氣寒冷,順應(yīng)“閉藏”的規(guī)律,適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),強(qiáng)身益氣,驅(qū)寒保暖?! √旖蛑嗅t(yī)藥大學(xué)第一

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  • 孕媽媽得了甲流怎么辦

      門診來了一個(gè)懷孕8周的患者,咳嗽、發(fā)熱、流涕2天,沒服用任何藥物。檢查后,患者的咽拭子甲型流感病毒核酸結(jié)果呈陽性。她擔(dān)心孕期服藥對(duì)寶寶不安全,也擔(dān)心感冒久拖不愈,影響寶

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  • “睡前吃夜宵”和“餓肚子睡覺”,哪個(gè)危害更大?答案讓人意外!

      加班加點(diǎn)工作、沉浸式玩手機(jī)看視頻,對(duì)于很多人而言,熬夜已經(jīng)成為生活的常態(tài),隨之而來的就是——夜深了,肚子也餓了。你是不是也無數(shù)次在理性與情感之間糾結(jié)過:&ldq

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  • 戰(zhàn)勝食管癌,“紫杉醇脂質(zhì)體”你知多少?

      入秋天氣轉(zhuǎn)涼,有人會(huì)喝幾杯白酒御寒,還有人喜歡來一杯熱茶或者圍爐享用熱氣騰騰的火鍋。大量研究數(shù)據(jù)顯示,長期飲酒或吃過燙食物等不良飲食習(xí)慣,有引發(fā)食管疾病甚至食管

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  • 高燒時(shí)退熱藥要給夠量?

      當(dāng)前正值呼吸道感染性疾病高發(fā)季,流感、肺炎支原體、腺病毒等多種病原體共同流行,不少兒童出現(xiàn)了發(fā)熱等癥狀,家長們也面臨著退熱藥用量如何確定的問題。近期,網(wǎng)上流傳著&ldq

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  • 這些“偽粗糧”很多人天天吃,當(dāng)心血糖飆升

      我們多數(shù)人都有這樣的認(rèn)知:粗糧升血糖較慢,適當(dāng)吃粗糧有利于控制血糖?! ∈聦?shí)上,粗糧是個(gè)大家族,并不是所有粗糧都有控糖效果,選不對(duì)或吃不對(duì)時(shí),一些粗糧甚至可以稱為&ldquo

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  • 這些減肥誤區(qū),千萬要警惕

      減肥,說難也簡單,說簡單也難。管住嘴、邁開腿的道理,人人都知道。但比做不到、管不好更糟糕的是急功近利減肥,跟著網(wǎng)上各種聽上去新穎其實(shí)換湯不換藥的“速瘦秘笈&rdqu

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  • 與“食”俱進(jìn):走紅“抗炎飲食”怎么吃更健康
    與“食”俱進(jìn):走紅“抗炎飲食”怎么吃更健康

      “抗炎飲食”就是一種可能控制機(jī)體慢性炎癥水平的方法。“抗炎飲食”包括兩方面,即少吃“促炎食物”和多吃“抗炎食物”?! ?/p>

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  • 5種水果健康吃法快去收藏

      原標(biāo)題:住手!這些被你扔掉的果皮比果肉營養(yǎng)還高,5種健康吃法快去收藏  在我們的日常生活中,吃水果后,我們往往會(huì)隨手扔掉果皮,只享用果肉。然而,你可能會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn),這些被你

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  • 關(guān)于減重的20個(gè)真相,搞懂這些你離瘦就不遠(yuǎn)了
    關(guān)于減重的20個(gè)真相,搞懂這些你離瘦就不遠(yuǎn)了

      受訪專家:西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)部副主任、全球健康研究院院長、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)肥胖防控分會(huì)主委 王友發(fā)  環(huán)球時(shí)報(bào)健康客戶端記者 張冕  過去30年間,我國居民超重/肥胖患病

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  • 中醫(yī)說茶,您喝對(duì)了嗎?

      小時(shí)候,我只聽過兩種茶:大碗茶和碧螺春。后來認(rèn)識(shí)茶,是因?yàn)閷W(xué)了中醫(yī),發(fā)現(xiàn)茶也是一味藥。例如川芎茶調(diào)飲,《本草撮要》記載:“茶葉味苦甘。入手足少陰太陰厥陰經(jīng)。功專清

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  • 馬拉松愛好者如何利用營養(yǎng)助力跑步健康?

      2023年北京馬拉松將于10月29日開跑。根據(jù)賽事主辦方公布的競(jìng)賽規(guī)程,除了200多名運(yùn)動(dòng)員參加比賽,另外還有約3萬名大眾參賽者。近年來馬拉松越來越成為全民健身、展示城市、

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  • 長期食用腌制菜對(duì)身體有害嗎?專家教你怎么吃更放心

      近日,一則男子每天連吃三頓腌制品確診胃癌晚期的消息登上熱搜。長期食用腌制菜是否會(huì)危害身體健康?腌制菜怎么吃更放心?帶著這些問題,記者采訪了首都醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院

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  • 限鹽控重多運(yùn)動(dòng) 避免血壓“過山車”

      2023年10月8日是第26個(gè)全國高血壓日。今年全國高血壓日的主題是“健康生活,理想血壓”。根據(jù)國家心血管病中心發(fā)布的《中國心血管健康與疾病報(bào)告2022》,中國心

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  • “打鼾像唱歌”可能并不是睡得香

      近日,原中國體操運(yùn)動(dòng)員、奧運(yùn)冠軍楊威自曝呼吸道出現(xiàn)問題,一度吸不進(jìn)氣,需終身佩戴呼吸機(jī)。因其描述的情況與阻塞性睡眠呼吸暫停的癥狀相符合,使該話題迅速引發(fā)了網(wǎng)友對(duì)&ldq

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  • 中醫(yī)專家支招,兒童支原體肺炎居家護(hù)理注意事項(xiàng)

      秋季以來,多地兒童肺炎支原體感染增多。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科副主任羅菲介紹,支原體肺炎表現(xiàn)為反復(fù)的發(fā)熱咳嗽,熱退以后,咳嗽的時(shí)間比較持久,早期是以刺激性的干咳

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  • 改善老年人貧血,合理飲食很關(guān)鍵
    改善老年人貧血,合理飲食很關(guān)鍵

      老年人是貧血的高發(fā)人群,尤其營養(yǎng)性貧血較多見。由于存在基礎(chǔ)病較多、各臟器功能不同程度衰減、活動(dòng)量少等情況,很多老年人的貧血不易被察覺。  01  老年人為何易貧血

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  • 秋季養(yǎng)生,讓夏熱與秋涼“接軌”

      秋,始于立秋,終于霜降。節(jié)氣歌有“立秋處暑八月間,九月白露接秋分,寒露霜降十月全。”秋季白晝漸短,夜?jié)u長,濕氣漸去,燥氣漸生,氣候由熱轉(zhuǎn)涼,是萬物成熟收獲的季節(jié),也是

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  • 秋季不得不防范的四種眼病

      當(dāng)季節(jié)天氣發(fā)生變化時(shí),眼睛的生理功能也會(huì)受到影響,這容易導(dǎo)致人們患上某些季節(jié)性眼病。重慶普瑞眼科醫(yī)院門診部主任劉軍奇表示,秋季是病毒、細(xì)菌以及過敏原的多發(fā)之時(shí),要謹(jǐn)

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  • 早期無癥狀、肌肉量下降,警惕骨質(zhì)疏松癥

      小麗/畫  每年10月20日是世界骨質(zhì)疏松日,今年世界骨質(zhì)疏松日中國主題是“強(qiáng)肌健骨,防治骨松”,呼吁各界共同關(guān)注肌肉減少與骨質(zhì)疏松的密切關(guān)系,更好地應(yīng)對(duì)骨質(zhì)

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  • 秋日潤目:教你5招,護(hù)眼防干燥,告別干眼癥困擾~

      秋季空氣干燥,除了皮膚干燥、咽痛、口干等,人們的眼睛也可能會(huì)缺水。近年來,隨著電子產(chǎn)品的廣泛使用,人們經(jīng)常加班、長期使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品,容易出現(xiàn)眼睛干澀、異物感

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  • 秋季如何養(yǎng)生?

      春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腎為陰中之陰。秋季天氣轉(zhuǎn)涼,如何正確養(yǎng)腎?首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師沈存認(rèn)為,秋季是養(yǎng)腎的大好時(shí)節(jié),可以從飲食、起居精神和運(yùn)

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