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  • 一鍵收藏!腫瘤患者如何吃的營養(yǎng)又健康?
    一鍵收藏!腫瘤患者如何吃的營養(yǎng)又健康?

      隨著腫瘤臨床診療技術(shù)的快速發(fā)展,以及腫瘤早期篩查的不斷普及,腫瘤的發(fā)現(xiàn)、診斷、治療方法都取得長足的發(fā)展。但另一方面,腫瘤患者的營養(yǎng)治療和膳食營養(yǎng)卻還沒有跟上診療技

    夏季養(yǎng)生 巧用三種藥材

      中醫(yī)養(yǎng)生最講究用食療養(yǎng)好脾胃。自然的產(chǎn)物是最適合脾胃的“補(bǔ)品”。目前正值盛夏,高溫多雨的天氣之下如何補(bǔ)足身體流失的津液水分?潮濕悶熱的天氣下困頓又睡

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  • “二陽”來襲,真有天選打工人嗎?

      近期不少網(wǎng)友在社交平臺(tái)曬出“二陽”認(rèn)證照,也有不少陰性紀(jì)錄保持者在這一輪被“查漏補(bǔ)缺”。“二陽”會(huì)否大面積流行?高危人群該如何科

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  • 抽煙、喝酒和喝茶,哪個(gè)對(duì)身體傷害最大?醫(yī)生告訴你真相
    抽煙、喝酒和喝茶,哪個(gè)對(duì)身體傷害最大?醫(yī)生告訴你真相

      喝酒、吸煙、喝茶,三大項(xiàng),是很多人都有的習(xí)慣,其中,喝酒、吸煙這種屬于典型的“壞人”,對(duì)健康的威脅無需多說。而喝茶,原本應(yīng)該算個(gè)“好人”,但一旦&ldquo

    3個(gè)方法可以滅肝火、清肝臟,夏天不做太可惜!
    3個(gè)方法可以滅肝火、清肝臟,夏天不做太可惜!

      對(duì)于身上出現(xiàn)的某一些熱性癥狀,中醫(yī)常常用“火”來形容,比如大家經(jīng)常聽到的“上火”,其實(shí)就是陰陽失調(diào)后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥?! ∑渲?,心火和肝火最為最近,而

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  • 經(jīng)常吃這8種食物,可以幫助“刮”腸油,從而健康享瘦!
    經(jīng)常吃這8種食物,可以幫助“刮”腸油,從而健康享瘦!

      2021年發(fā)表在《柳葉刀》的一篇文章提到,在人們的生活方式改變的同時(shí),肥胖的發(fā)病率也在快速上升?! “凑罩袊臉?biāo)準(zhǔn),大約有50%的成年人以及1/5的兒童患有肥胖或超重,我國已

    學(xué)齡兒童如何食養(yǎng)?專家:5個(gè)原則

    央廣網(wǎng)北京5月20日消息 學(xué)齡兒童對(duì)能量和營養(yǎng)素的需求相對(duì)高于成年人,合理充足的營養(yǎng)是其生長發(fā)育乃至一生健康的重要物質(zhì)保障。在這一階段,如果在家庭中家長有意識(shí)地去引導(dǎo),孩

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  • 世衛(wèi)組織最新提醒:喝無糖飲料不能減肥!還有這些壞處
    世衛(wèi)組織最新提醒:喝無糖飲料不能減肥!還有這些壞處

      現(xiàn)在市面上的無糖飲料越來越多,據(jù)說“0糖0脂0卡”,看似健康,真的是這樣嗎?  近期,世界衛(wèi)生組織發(fā)布了非糖甜味劑的使用指南,系統(tǒng)地對(duì)非糖甜味劑的健康效益進(jìn)行了

    九江市婦幼保健院:養(yǎng)育早產(chǎn)寶寶 這些知識(shí)要了解

      早產(chǎn)兒是指胎齡不足37周的活產(chǎn)嬰兒。早產(chǎn)寶寶降臨,第一時(shí)間都被帶到了保溫箱,在新生兒科度過來到這個(gè)世界的最初時(shí)光。由于早產(chǎn)寶寶的器官功能和適應(yīng)能力比足月兒要弱,所以

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  • “合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)” 第9屆全民營養(yǎng)周主題宣傳活動(dòng)啟動(dòng)
    “合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)” 第9屆全民營養(yǎng)周主題宣傳活動(dòng)啟動(dòng)

      圖說:2023年全民營養(yǎng)周暨“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日主題宣傳活動(dòng)舉行 采訪對(duì)象供圖  新民晚報(bào)訊(記者 左妍)2023年全民營養(yǎng)周暨“5·20&rdqu

    聚焦世界防治肥胖日:拒絕負(fù)“重”,關(guān)愛健康
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      哮喘、睡眠障礙、脂肪肝、高血壓……這些疾病竟然都與肥胖密切相關(guān)。5月11日是世界防治肥胖日,疾控機(jī)構(gòu)營養(yǎng)專家提示,超重肥胖會(huì)給人群帶來慢性病風(fēng)險(xiǎn),極大影

    煩躁易怒、情緒低落……,如何安撫這些小情緒呢?

      世界微笑日,是由世界精神衛(wèi)生組織在1948年確立的慶祝人類行為表情的節(jié)日,日期為每年的5月8日。希望通過微笑促進(jìn)人類身心健康,同時(shí)在人與人之間傳遞愉悅與友善,增進(jìn)社會(huì)和諧

    每天一碗小米粥,血糖會(huì)不降反升嗎?醫(yī)生告訴你真相
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      家住咸陽的劉大叔,今年60歲,剛從單位上退下來,劉大叔對(duì)于退休后的生活有點(diǎn)不適應(yīng),為了消磨閑暇時(shí)光,劉大叔每天會(huì)定時(shí)到公園溜溜圈,聽聽曲,跟鄰居朋友下下棋?! ∵@天劉大叔和

    露營消費(fèi)是休閑戶外消費(fèi)的典型

      “平時(shí)工作壓力很大,但現(xiàn)在因?yàn)榧倨诘年P(guān)系不能遠(yuǎn)游,就想到露營這么一種形式,既不用花費(fèi)很多時(shí)間在路上,又能夠在專門的營地或者郊外放松心情。之前到一個(gè)露營營地體驗(yàn),

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  • 小心中毒!專家提醒:路邊的野草,你不要采!
    小心中毒!專家提醒:路邊的野草,你不要采!

      三月,萬物盎然,嗅到春天氣息,不少野草也長出了新芽。大家在外出時(shí),經(jīng)常能看到一些野菜草藥。然而,有些卻暗藏殺機(jī),春天來了,路邊的野菜草藥可千萬別亂采。地菜煮雞蛋,真薺菜與假

    護(hù)肝之計(jì)在于春,春季哪些食物有益于護(hù)肝?

      俗話說,一年之計(jì)在于春,春季是萬物勃發(fā)的季節(jié),適宜的起居飲食對(duì)一年的精氣神都至關(guān)重要,同時(shí)春季也是多發(fā)病的季節(jié),因此我們要更加注意科學(xué)飲食、合理膳食。今天就來用兩篇文

    提升全民數(shù)字素養(yǎng) 學(xué)校當(dāng)有主動(dòng)作為
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      ■策論·“統(tǒng)籌推進(jìn)教育數(shù)字化與學(xué)習(xí)型大國建設(shè)”系列評(píng)論之三  提升全民數(shù)字素養(yǎng)是當(dāng)今社會(huì)的必修課,也是建設(shè)學(xué)習(xí)型大國的必由之路。教育數(shù)字化的推

    吸引鄉(xiāng)村振興人才要有“年輕化思維”
    吸引鄉(xiāng)村振興人才要有“年輕化思維”

      據(jù)《新華每日電訊》報(bào)道,在江西省九江市武寧縣官蓮鄉(xiāng)東山村,已有35名青年大學(xué)生扎根創(chuàng)業(yè),其中“90后”占比85%。他們中既有返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的“九江青年”,也

    山東日照以“巾幗貸”全方位助力婦女“雙創(chuàng)” 為三萬多名創(chuàng)業(yè)婦女解決融資難題

      中國婦女報(bào)全媒體記者姚建  張婷婷  近日,山東日照旅游市場火爆,山海間的春色美景,讓這里成為越來越多游客的“打卡”處。民宿業(yè)主賀霞下定決心擴(kuò)大經(jīng)營規(guī)模

    在家也能瘦,4個(gè)減肥方法效果比健身房還好

      很多人都說自己沒有時(shí)間,身體長胖了也沒辦法去健身房鍛煉。其實(shí)我們可以通過生活上的一些小事去減肥。生活中的小事很多,比如家務(wù),一來可以改善家里衛(wèi)生,二來還可以減肥。那

    出現(xiàn)這些癥狀 警惕食物過敏

      “無緣無故”出現(xiàn)瘙癢、總想揉眼睛、口腔潰瘍,甚至還會(huì)嘔吐腹瀉……出現(xiàn)這些身體反應(yīng),警惕食物慢性過敏,也就是食物不耐受?! ∈澄锊荒褪?,是一種復(fù)

    空腹不能喝牛奶?喝牛奶就拉肚子,這是病嗎?醫(yī)生一次性告訴你
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      隨手打開一個(gè)瀏覽器輸入牛奶二字,馬上會(huì)跳出一連串的“謠言”,可以說撐死了飲品中的半邊天,比如江湖相傳已久的“牛奶不能空腹喝”,但很多人深以為然,并

    為什么這么多人戒碳水減肥,真的有效嗎?
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      如果碳水化合物攝入太多,體內(nèi)的糖分無法消耗,那么就會(huì)形成脂肪堆積在我們體內(nèi),影響自己的體型。那生活中什么食物的碳水化合物含量最多呢?答案就是主食,比如米飯、包子、饅

    想要控制食量減肥,不妨嘗試一下8小時(shí)減肥法!
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      對(duì)于減肥失敗的人來說,可能自己已經(jīng)嘗試過很多種方法了吧,為什么會(huì)這樣呢。很可能會(huì)是因?yàn)樽约核x擇的方法不是最合適的,或者就是自己已經(jīng)選擇了對(duì)的方法,但是沒有長期堅(jiān)持

    腹瀉后不能吃哪些食物 這種常見食物腹瀉時(shí)不建議你吃
    腹瀉后不能吃哪些食物 這種常見食物腹瀉時(shí)不建議你吃

      腹瀉是一種常見疾病,導(dǎo)致腹瀉的原因有很多,比如吃了不干凈的食物、病毒感染、腹部受涼等,出現(xiàn)腹瀉癥狀之后,我們的飲食要有所調(diào)整,出現(xiàn)腹瀉癥狀之后不能吃哪些食物呢?腹瀉會(huì)

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