孕產(chǎn)媽咪每日需要1000-1200毫克鈣，當(dāng)鈣不足時，母體會分解自身骨鈣以維持血鈣平衡和胎兒發(fā)育。一人儲鈣，兩人受益，孕產(chǎn)期補鈣不容忽視。下面我們來探討一下孕媽對于補鈣的六大疑惑。
有些孕媽媽在懷孕期間，也改不了吃零食的習(xí)慣。在孕期里，準(zhǔn)媽媽需要補充各種各樣的營養(yǎng)元素，除了日常三餐外，還可以吃一些健康有益的零食。那么孕期吃什么零食好呢？
從準(zhǔn)備懷孕起，準(zhǔn)爸媽就在搜集各種孕期注意事項，尤其是吃的方面?，F(xiàn)在所有孕婦不能吃的東西都在這里了，點一點收藏它，孕期就“一勞永逸”了。
孕程反應(yīng)大，吃得少，擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不良；吃多了又擔(dān)心自己營養(yǎng)過剩，孕出巨大兒，還會導(dǎo)致自己肥胖、患上糖尿病、高血壓。
近日，據(jù)悉，惠氏奶粉京東旗艦店打響了開春的第一戰(zhàn)，以“辣媽總動員 約惠在春天”為主題開啟多重優(yōu)惠，為消費者提供明星力薦、好評如潮產(chǎn)品。
據(jù)了解，惠氏關(guān)愛隱形孕媽暖心大片于三八女神節(jié)上映，揭示隱形孕媽這個特殊群體被公眾忽視的社會現(xiàn)狀，并號召大眾關(guān)愛隱形孕媽!
據(jù)了解，惠氏奶粉天貓旗艦店2016年3月6日起至2016年3月20日推出“關(guān)愛隱形媽媽，專享買一贈一特權(quán)”的優(yōu)惠活動，惠氏S-26愛兒樂媽媽奶粉900g*2只需要197元，惠氏奶粉兩罐享一罐價格。
榛子中含有人體所需的8種氨基酸，其含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過核桃。榛子中的鈣、磷、鐵含量也高于其他堅果。孕婦經(jīng)常吃可以起到明目、健腦之效。
懷孕期間由于體質(zhì)變化許多人變得愛吃甜食。春節(jié)期間，待客時一定會準(zhǔn)備糖果、糕點之類的零食，準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)吃一些，但一定要節(jié)制。
它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。
鮮奶500毫升，洋蔥半個，橄欖油、鹽各適量。洋蔥去蒂切絲，入油鍋炒香。加水以小火慢慢熬出洋蔥的甜味。待洋蔥軟爛后，加入牛奶煮沸，加鹽調(diào)味即可。
其實懷孕期間沒有絕對不能碰的食物，只是一定要掌握好“度”，螃蟹性涼，但不是一口都不能碰的食物，阿膠雖好，但如果天天吃、頓頓吃，同樣會使準(zhǔn)媽媽燥熱異常。
孕期若是體重增長過快，孕媽們則易患妊娠高血壓哦!其主要癥狀表現(xiàn)為水腫、高血壓。這對孕媽和胎兒都是極為不利的，很多孕媽都沒意識到超重會引發(fā)妊娠高血壓這個問題。
昆州衛(wèi)生工作人員稱，這些火腿受“單核細(xì)胞增多性李斯特氏菌(Listeria Monocytogenes)”的污染，主要在好市多(Costco)銷售。
紅棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結(jié)合起來就是導(dǎo)致脾胃不和，易導(dǎo)致消化不良。另外，中醫(yī)認(rèn)為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。
魚不僅可以提供大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，Omega-3多不飽和脂肪酸(DHA和EPA)對胎兒腦部發(fā)育與視網(wǎng)膜功能發(fā)育也有很大益處。
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