美國一項研究顯示，孕期媽媽飲食中糖分和脂肪過高，新生兒心臟出現(xiàn)問題的幾率將大大增高。
越來越多的人對“乳糖不耐受”這個詞熟悉，研究顯示全世界范圍內(nèi)亞洲人的乳糖不耐受人群比例最高，達(dá)到90%以上。懷孕后孕媽都自覺的補充營養(yǎng)，但有的孕媽確喝不了牛奶，吃不了奶制品，乳糖不耐這個新鮮詞從此降臨，那怎么補充這確實的營養(yǎng)呢?親貝網(wǎng)小編來告訴你。
“正確答案是：饅頭!”專家解釋，由于水果中含的糖分是單糖，吃完之后身體的血糖會迅速上升，而睡前是不會再去運動，因此身體會選擇將這部分迅速分解的糖分，作為脂肪囤積在身體中;而饅頭中含有的糖分是多糖，分解起來比較慢，相對不那么容易囤積。
進(jìn)入孕晚期，孕婦對營養(yǎng)的需求量也隨之增加，因為這個時期除滿足胎兒生長發(fā)育所需外，孕婦和胎兒體內(nèi)還要儲存一些營養(yǎng)素，因此孕婦要增加每日進(jìn)餐次數(shù)和進(jìn)食量。
女人懷孕的不同月份補充什么營養(yǎng)？女人懷孕不同時期的營養(yǎng)常識你了解嗎?在懷孕的不同時期需要補充不同的營養(yǎng)，因為這與寶寶的發(fā)育是息息相關(guān)的，那么具體的女人懷孕期間需要補充哪些營養(yǎng)呢?請看下面的介紹。
近兩周，杭州市第一人民醫(yī)院產(chǎn)科接連收治兩例妊娠期重癥胰腺炎孕婦，產(chǎn)科主任王志華說：“幸虧搶救及時，不然不僅胎兒難保，就連產(chǎn)婦也性命攸關(guān)！”
調(diào)味品的主要作用是給菜肴增添香味，讓菜肴更可口味美?？墒羌页ｏ嬍车恼{(diào)料中有一些是不適合孕婦經(jīng)常食用的，孕期的媽媽和寶寶都比常人要脆弱許多，在飲食上更應(yīng)多加注意。
其實從營養(yǎng)角度來看，雞精并不能向我們提供，我們所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，是沒有什么價值可言，而且雞本身的脂肪也多，吃了也很容易長胖，所以孕婦盡量不要吃。
核桃是我國傳統(tǒng)的補腦食品，孕期吃點核桃，對寶寶的大腦發(fā)育也有好處，于是很多準(zhǔn)媽媽都會有意識地每天吃點核桃，希望能生個聰明的寶寶。
有的人懷孕了后，不敢吃醬油，因為家里的老人說吃醬油會讓寶寶皮膚變黑？還有的人懷孕了之后不敢吃螃蟹，因為擔(dān)心吃了會流產(chǎn)。究竟這些說法是真是假，下面就一起來辨別看看！
孕婦一旦出現(xiàn)上火的問題，我們注意要及時選擇降火的食物。上火會影響一個人的狀態(tài)，要是沒有及時調(diào)整，也可能會影響到胎兒的健康。那么孕婦吃什么水果降火呢?
傳統(tǒng)認(rèn)為，生個“大胖小子”是喜聞樂見的事，所以懷孕以后，老一輩人往往會讓準(zhǔn)媽媽們吃好、喝好、營養(yǎng)好，認(rèn)為這樣能提供給孩子生長發(fā)育需要的營養(yǎng)。
孕婦補鈣只能喝牛奶嗎？孕期需要補鈣，相信所有的準(zhǔn)媽媽都是知道的，可是補鈣的正確方法并沒有很多人了解。今天，要為準(zhǔn)媽媽們介紹的是飲食補鈣都吃些什么食物最好，千萬不要錯過了。
孕婦是比較特殊的群體，因此在飲食上要特別的注意，營養(yǎng)不良會給孕婦以及胎兒帶來不良的影響，關(guān)于孕婦要多吃什么有營養(yǎng)這個問題，下面我們一起來看一下如何供給能達(dá)到孕婦所需要的營養(yǎng)以及怎樣合理地搭配飲食。
據(jù)營養(yǎng)專家介紹，孕婦的飲食很重要，需要蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的充足攝取，洋快餐食品中缺少這些對健康有益的成分，同時因其低纖維、高能量、高糖及高鹽，會導(dǎo)致母體過度肥胖。
孕期的飲食對胎兒和準(zhǔn)媽媽來說都非同小可，一定要多關(guān)注才行。準(zhǔn)媽媽們都知道在孕期是需要補充各種營養(yǎng)元素的，而這些營養(yǎng)元素究竟怎么補充最科學(xué)也是有學(xué)問的。
每個季節(jié)都有符合其氣候條件而生長的時令菜，得天地之精氣，營養(yǎng)價值高。吃有養(yǎng)陽功效的韭菜，可增強人體脾胃之氣;豆芽、豆苗、萵苣等食材，有助于活化身體生長機能......
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