懷了寶寶以后，準(zhǔn)媽媽們總是希望能多補(bǔ)充一些營養(yǎng)，以便讓小寶寶能更加健康地發(fā)育?？墒谴蠖鄿?zhǔn)媽媽對于如何滋補(bǔ)并沒有太多的了解，也并不知道該吃什么食物才能給寶寶以最好的營養(yǎng)。
對準(zhǔn)媽媽來說，錦囊孕育新生命除了欣喜與期待之外，或多或少會伴隨著不安的情緒，生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那么，準(zhǔn)媽媽到底該注意哪些生活細(xì)節(jié)，才能順利平安地度過孕期呢?
孕期間的孕媽媽，為了保證胎兒的質(zhì)量，孕媽媽飲食起到至關(guān)作用。特別是胎兒視覺系統(tǒng)發(fā)育的時(shí)期，如果自身營養(yǎng)不良，很容易導(dǎo)致胎兒的視覺發(fā)育出現(xiàn)問題，所以孕媽媽在孕期間要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，
水果對人體健康有很重要的作用，水果中含有豐富的維生素是人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)。并且，多吃水果可以補(bǔ)充水分，避免便秘情況的出現(xiàn)，但是，作為孕婦這樣一個(gè)特殊群體，飲食上有很多的講究，
懷孕期間孕媽媽除了在正餐時(shí)進(jìn)食外，很多孕媽媽還喜歡吃零食，但是并不是所有的零食都適合孕媽媽食用，因此，孕媽媽在食用前一定要注意區(qū)分開來，那么，孕媽媽適合吃哪些零食呢？
胎兒的健康成長所需要的營養(yǎng)都來自母體，所以，女性在懷孕期間一定要注意營養(yǎng)的攝入，但是，懷孕期間也有很多的東西是孕婦朋友不能吃的，比如一些飲品孕婦就需要引起重視。那么，哪些飲品是孕媽媽不能喝的？
孕期間的孕媽媽，平時(shí)進(jìn)食不僅要考慮到自身的健康，還要考慮到胎兒的安全，所以孕媽媽在孕期間要注意好自身的飲食，以確保母子的安全。那么，孕婦可以吃羊肉嗎？下面為大家做詳細(xì)介紹。
在懷孕期間，女性是需要補(bǔ)充充足的葉酸的，尤其是在懷孕早期，如果是缺乏葉酸，是很容易造成胎兒神經(jīng)細(xì)管出現(xiàn)畸形的。補(bǔ)充葉酸，可以從飲食入手，具體的情況，我們一起來了解一下。
懷孕期間孕媽媽一定要注意自己身邊的一些小事，孕媽媽適量的喝茶對自身的健康，以及胎寶寶的健康和發(fā)育都是有一定的幫助的，但是并不是所有的茶都適合孕媽媽喝，那么，孕媽媽喝枸杞茶有哪些好處呢？
孕期的營養(yǎng)補(bǔ)充是很重要的，而在攝入食物的時(shí)候，肉類是孕婦不能不吃的，不過，肉類是有很多種，有些肉類是孕媽媽不能吃的。下面，我們就來了解一下:孕期慎吃的5種肉類。希望對孕媽媽有幫助。
孕期間的孕媽媽，自身的營養(yǎng)與胎兒的發(fā)育有直接關(guān)系，所以孕媽媽在孕期間，一定要注意好自身的飲食，需要多吃有營養(yǎng)的食物，這樣才能保證自身及胎兒的健康。那么，孕期間吃哪些食物對胎兒發(fā)育有好處？下面為大家做詳細(xì)介紹。
吃的好，利于寶寶的健康發(fā)育，吃不好，不僅自己的身體會出現(xiàn)各種不適癥狀，同時(shí)，寶寶的健康也會受到影響。在懷孕期間，有6種調(diào)味品是需要慎重食用的，以免對寶寶產(chǎn)生不良的影響，下面，我們就具體的來了解一下。
隨著越來越多“小眼鏡”的出現(xiàn)，越來越多的準(zhǔn)爸媽們意識到近視眼的危害。尤其是準(zhǔn)爸媽都是近視眼，所承擔(dān)的壓力也越來越大。那么，胎兒是視力受到哪些因素影響呢?如何養(yǎng)育一個(gè)好視力的寶寶呢?
由于妊娠期間不能采用節(jié)食減肥措施，并且要保證胎兒的正常發(fā)育。因此肥胖的婦女應(yīng)在孕前通過合理的營養(yǎng)，配合適量的體育鍛煉，以達(dá)到或接近婦女的理想體重，提高身體健康水平與適應(yīng)能力。
對于懷孕的孕婦來說，在孕期是有必要做好防輻射的工作的，尤其是在懷孕的早期，如果防輻射工作做不好，是很容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的，我們就來了解一下防輻射的食物有哪些，希望可以幫助到您。
每個(gè)孕媽媽都希望生個(gè)健康的寶寶，但是懷孕之后，孕媽媽的很多飲食習(xí)慣都會影響胎兒的成長發(fā)育，所以孕媽媽在懷孕之后，一定要注意好自身飲食，這樣胎兒的健康才有保障。
懷孕之后，每個(gè)準(zhǔn)爸爸、孕媽媽都希望可以生出一個(gè)健康、聰明的寶寶，這是每個(gè)父母愿望。專家指出，想要生出聰明的 寶寶，孕期間孕媽媽的飲食很重要，那么，孕期間吃什么可以生出聰明的寶寶？
在懷孕的時(shí)候，孕媽媽補(bǔ)鈣是必須的，但是，補(bǔ)鈣的時(shí)候，是需要注意一些相關(guān)的注意事項(xiàng)的。不利于鈣質(zhì)吸收的食物要忌吃，下面，我們就來了解一下：孕婦補(bǔ)鈣忌吃的5類食物，希望能夠?qū)υ袐寢層兴鶐椭?/p>
懷孕期間女性的飲食是很重要的，因?yàn)檫@是太寶寶健康以及正常發(fā)育的營養(yǎng)來源，也是孕媽媽健康的保證。因此，懷孕期間一定要注意飲食的安排，一些不能混搭的食物是千萬要記住的。下面就詳細(xì)的介紹一下一些不能混搭的食物。
對于懷孕的女性來說，是需要做到讓營養(yǎng)均衡攝入的，這樣才能保證胎兒和母體的健康。在懷孕的時(shí)候，孕婦補(bǔ)鐵是非常重要的，但是很多孕婦都不知道要怎么補(bǔ)鐵。那么，孕婦補(bǔ)鐵應(yīng)怎么做？
孕媽媽吃魚有很多好處，魚含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素。孕媽媽經(jīng)常吃魚不僅能預(yù)防心血管方面的疾病，還能促進(jìn)胎寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，更重要的是孕媽媽經(jīng)常吃魚還能預(yù)防早產(chǎn)。
又要到吃火鍋的旺季了，很多孕媽媽已經(jīng)開始蠢蠢欲動(dòng)了，但是孕媽媽吃火鍋時(shí)，除了要 講究方式以外，對于火鍋的食材，怎樣讓火鍋既美味又健康，都是很有講究的，這些都和食材是分不開的，
花生是堅(jiān)果中的一種，孕媽媽要是經(jīng)常吃花生，不僅能補(bǔ)充孕期需要的多種營養(yǎng)素，還能促進(jìn)胎寶寶的大腦發(fā)育，預(yù)防孕媽媽貧血等，實(shí)際上，孕媽媽吃花生的好處好很多，下面就給大家介紹一下花生的營養(yǎng)價(jià)值。
女性懷孕以后由于要給小寶寶提供足夠的營養(yǎng)，所以在飲食上大家有很多需要引起注意的事項(xiàng)，但是對于很多孕婦來講，對于懷孕期間飲食上需要注意的事項(xiàng)還不是很了解。那么，孕期飲食上的注意事項(xiàng)有哪些？
專家指出，女性朋友在順產(chǎn)前，多喝些牛奶，這樣就可以及時(shí)補(bǔ)充鈣元素，以便促進(jìn)寶寶的快速發(fā)育促進(jìn)分娩（也可以避免出現(xiàn)產(chǎn)前腿腳抽筋的現(xiàn)象）。
-------------沒有了-------------
產(chǎn)品與服務(wù)
關(guān)于我們